Hamburguesas de lentejas

Me hice vegetariana hace poco y empecé a incursionar en este nuevo mundo
Hamburguesas de lentejas
Me hice vegetariana hace poco y empecé a incursionar en este nuevo mundo
Paso a paso
- 1
Deje en agua y sal todo el contenido de lentejas la noche anterior para que se hidraten, la sal ablanda la cáscara por eso la incluí. Al siguiente día las lave y cocine por 15-20 min en una olla essen, cada olla es diferente así que deben testear cuando se encuentran blandas. Para que salgan más sabrosas pique un diente de ajo, cebolla y morrón, también ralle zanahoria. Cocine estás verduras aparte con un poquito de aceite hasta que se encontraban cocidas y condimente.
- 2
Una vez que quedaron las verduras cocidas, las dejé enfriar y comencé a pisar las lentejas, no tengo procesadora por eso se me complicó para armar una pasta. Si tienen procesadora deben tener cuidado de no procesarlas demasiado ya que les quedará una pasta incontrolable a la hora de realizar la hamburguesa.
- 3
Uni los ingredientes y agregue los 4 huevos para ligar, algunos usan pan rallado para secar un poco, no está mal pero en mi caso no me gustó cómo quedaba. La pasta que forme no está líquida, por eso vayan revolviendo a medida que incorporan cada huevo.
- 4
Por último, calenté una plancha y le puse un poco de fritolim por las dudas. Utilice una tapa en algunos momentos para que se cocine bien por dentro. A gusto le pueden poner queso y finalizamos! Son ricas! Así que anímense a hacerlas!
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