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Tofu casero
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Una foto de Tofu casero

Tofu casero

Elena Vazquez
Elena Vazquez @elenavz
Tucumán

#yomequedoencasa #vegan #vegetarian

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Tofu casero

Elena Vazquez
Elena Vazquez @elenavz
Tucumán

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Ingredientes

  1. 500 grporoto de soja
  2. 15 grsulfato de magnesio (se puede usar jugo de limón)
  3. 1tela limpia
  4. Molde de tofu en lo posible
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Paso a paso

  1. 1

    Dejar en remojo 500 gr de poroto de soja. De una noche para el día siguiente, por lo menos 12 hs.

    Foto del paso 1 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 1 de la receta: Tofu casero
  2. 2

    Escurrir y lavar los porotos. Luego procesarlos en licuadora o procesadora.

    Foto del paso 2 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 2 de la receta: Tofu casero
  3. 3

    Una vez procesados todos los porotos, colocar en una olla grande a fuego medio. Hasta que llegue a los 80° es decir un poco antes de que entre en hervor.

    Foto del paso 3 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 3 de la receta: Tofu casero
  4. 4

    Una vez que tenemos la "pasta" de soja, esperamos que se enfríe un poco para poder manipularla. La vamos a ir colocando en una tela y escurrimos, para obtener así la leche de soja.

    Foto del paso 4 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 4 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 4 de la receta: Tofu casero
  5. 5

    Les quedará por.un lado la leche (que es lo que necesitamos) y por el otro la soja. No tiren está soja ya que sirve para hacer hamburguesas y otras preparaciones.

    Foto del paso 5 de la receta: Tofu casero
  6. 6

    En una taza de agua diluimos 15 gr de sulfato de magnesio. (Lo venden en las farmacias, sale aprox $40 argentinos) Si no consiguen usan jugo de limón para cuajar la leche.

    Foto del paso 6 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 6 de la receta: Tofu casero
  7. 7

    Colocaremos el preparado de la taza sobre la leche de soja, en forma de hilo sobre toda la preparación. NO HAY QUE REVOLVERLO. Solo lo colocamos y cerramos con una tapa por 20 minutos.

    Foto del paso 7 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 7 de la receta: Tofu casero
  8. 8

    Pasados los 20 minutos van a apreciar como la leche de soja ya está cuajada. Agarramos con un cucharón, vertemos en contenido en una tela que se encuentra dentro de nuestra prensa. Si no tienen el molde pueden usar un táper que este roto o directamente lo dejan solo en la bolsa de tela.

    Foto del paso 8 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 8 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 8 de la receta: Tofu casero
  9. 9

    Van a llenar el molde, dejando que escurra el suero.

    Foto del paso 9 de la receta: Tofu casero
  10. 10

    Una vez que entró todo, lo dejan un rato mientras sigue escurriendo el suero.

    Foto del paso 10 de la receta: Tofu casero
  11. 11

    Le ponen un pequeño peso a la prencita y lo dejan toda la noche.

    Foto del paso 11 de la receta: Tofu casero
  12. 12

    Al otro día lo sacan y ya tienen su tofu casero, por muy poca plata y súper delicioso 😘😋

    Foto del paso 12 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 12 de la receta: Tofu casero
    Foto del paso 12 de la receta: Tofu casero
  13. 13

    Una vez que el tofu está hecho, deben guardarlo en un táper con agua. Cambiarle el agua todos los días para evitar que se pudra.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elena Vazquez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/11962962
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Copiado!

Elena Vazquez
Elena Vazquez @elenavz
sábado, 04 de abril de 2020 a las 12:48 AM
Tucumán
Cocinera experimental en busca de nuevas recetas, sabores y colores.📸👩🏻‍🍳ig: Elena_vazquez1
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Comentarios (17)

Julietta Belén
Julietta Belén @cook_32786920
sábado, 25 de abril de 2026 a las 01:52 AM
jamás dice la cantidad de agua que necesita.
Invitado
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