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66.🥗"Perdices" de lechuga
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Una foto de 66.🥗"Perdices" de lechuga

66.🥗"Perdices" de lechuga

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)

Este es un entrante típico de la cocina murciana. Es muy refrescante y se come con la mano y a bocados. Normalmente lleva una sola anchoa y entera, pero como a mí me gustan mucho, le pongo dos y como se comen a bocados, las parto en tres trozos para no tomar la anchoa entera de una sola vez.
Es un plato con el que cenamos en numerosas ocasiones porque es muy ligero y saciante a la misma vez y muy rápido de preparar. #murciana #weekendreto #cogollos #anchoas

Este es un entrante típico de la cocina murciana. Es muy refrescante y se come con la mano y a bocados. Normalmente lleva una sola anchoa y entera, pero como a mí me gustan mucho, le pongo dos y como se comen a bocados, las parto en tres trozos para no tomar la anchoa entera de una sola vez.
Es un plato con el que cenamos en numerosas ocasiones porque es muy ligero y saciante a la misma vez y muy rápido de preparar. #murciana #weekendreto #cogollos #anchoas

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66.🥗"Perdices" de lechuga

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)

Este es un entrante típico de la cocina murciana. Es muy refrescante y se come con la mano y a bocados. Normalmente lleva una sola anchoa y entera, pero como a mí me gustan mucho, le pongo dos y como se comen a bocados, las parto en tres trozos para no tomar la anchoa entera de una sola vez.
Es un plato con el que cenamos en numerosas ocasiones porque es muy ligero y saciante a la misma vez y muy rápido de preparar. #murciana #weekendreto #cogollos #anchoas

Este es un entrante típico de la cocina murciana. Es muy refrescante y se come con la mano y a bocados. Normalmente lleva una sola anchoa y entera, pero como a mí me gustan mucho, le pongo dos y como se comen a bocados, las parto en tres trozos para no tomar la anchoa entera de una sola vez.
Es un plato con el que cenamos en numerosas ocasiones porque es muy ligero y saciante a la misma vez y muy rápido de preparar. #murciana #weekendreto #cogollos #anchoas

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 2 cogolloslechuga
  2. 8anchoas
  3. al gustoaceite de oliva virgen extra
  4. al gustovinagre de manzana
  5. al gustosal
  6. al gustopimienta
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Lavar los cogollos, quitar las primeras hojas si estuvieran estropeadas y cortarlos por la mitad a lo largo.

  2. 2

    Aliñar con vinagre, aceite de oliva, sal y pimienta.

  3. 3

    Cortar las anchoas en tres partes cada una y colocar dos anchoas en cada medio cogollo. ¡Que aproveche! 😊

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvana Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12152783
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Copiado!

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
sábado, 23 de mayo de 2020 a las 12:49 AM
Murcia (España)
Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina. Hipócrates
Leer más

Comentarios (2)

Jónatan (La Cocina de Jota)
Jónatan (La Cocina de Jota) @lacocinade_jota
sábado, 23 de mayo de 2020 a las 09:42 AM
Yo también pondría un par de anchoas, o tres! 🤤🤤🤤🤤
Invitado
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