Rawmesan (parmesano vegano) 🌱

Es una preparación a base de semillas y levadura nutricional que reemplaza el queso rallado procesado que venden en cualquier supermercado, y que a diferencia del mismo, es un alimento muy rico y nutritivo. En este caso, aporta grasas saludables que se encuentran en las semillas de girasol y en las castañas de cajú, además de miles de beneficios para nuestro cuerpo. El sabor a queso, es brindado por la levadura nutricional.
El rawmesan se puede hacer con otras semillas también, como semillas de zapallo, almendras, nueces, etc. y condimentar con lo que más te guste.
Rawmesan (parmesano vegano) 🌱
Es una preparación a base de semillas y levadura nutricional que reemplaza el queso rallado procesado que venden en cualquier supermercado, y que a diferencia del mismo, es un alimento muy rico y nutritivo. En este caso, aporta grasas saludables que se encuentran en las semillas de girasol y en las castañas de cajú, además de miles de beneficios para nuestro cuerpo. El sabor a queso, es brindado por la levadura nutricional.
El rawmesan se puede hacer con otras semillas también, como semillas de zapallo, almendras, nueces, etc. y condimentar con lo que más te guste.
Paso a paso
- 1
Procesar las semillas de girasol y las castañas de cajú hasta que quede un polvo. Es importante hacer intervalos de poco tiempo para procesarlo, ya que los frutos secos tienen aceites y si los procesamos por mucho tiempo, empiezan a largar los aceites y la mezcla se puede apelmazar. Hacer intervalos de 3 segundos aproximadamente, pausar y volver a procesar hasta que veamos que está listo.
- 2
Agregar la levadura nutricional y los condimentos y volver a procesar.
- 3
Pasar a un frasco cerrado y guardar en la heladera. Dura hasta 6 meses.
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