Ahuecar las manzanas por el extremo (no por el tallo), sacando las semillas, rellenar el hueco con la miel (mermelada o simplemente azúcar). Llevar al microondas por unos cinco o seis minutos (depende del tamaño de cada manzana y la potencia del microondas). Y... prontas!!! Dejarlas reposar unos minutos para servirlas tibias.