Yo pique todo en cuadradito la pechuga y las verduras las puse a cocinar  en un sartén sin aceites solo un poquito de agua cuando se cocinaron las verduras agrego el pollo un poco de sal y condimentos puse ají molido, una vez cocido retiramos y formamos las empanaditas yo solo hice 3 para mí sola pero esto depende de cada uno lo que coma, una vez armado agrego a un sartén (solo eran 3 y entraban bien) sin aceite ni nada solo ponemos dejamos cocinar 5 min aprox cada lado y retiran y a comerr