Mezclando el agua y la harina hasta tener una crema ni líquida ni muy espesa. Al sartén vuelta y vuelta

Triturar o picar todos los ingredientes del relleno (menos huevo) y saltear lo unos minutos

Hervir los huevos y picarlos en el relleno.

Para la salsa blanca mezclar los ingredientes llevar a fuego revolviendo constantemente hasta tener un resultado cremoso

Para la salsa picar las cebolla. el morrón y una cabeza de ajo saltearlos y agregar la pulpa de tomate.

Rellenar las frilloas cubrir con salsa blanca seguido de la de tomate y al horno o unos minutos!