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Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
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Una foto de Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!

Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE

Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE

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Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!

yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
japon

Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE

Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE

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Ingredientes

15 minutos
  • 100 grtofu
  • 15 uduvas verdes
  • 50 grkonnyaku
  • 1 cdtaaceite coco
  • Al gustohojas de espinaca
  • Al gustohojas de apio
  • Al gustosal rosa
  • Al gustocebolla en polvo
  • Al gustoajos en polvo
  • Al gustopimienta negra grano (triturada)
  • Al gustotomatito cherry
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Primeramente muy importante desinfectar bien todos los vegetales y fruta >cortar el tofu en cubos un poco y la otra parte reservar >enjuagar varias veces el Konnyaku reservar>

    Foto del paso 1 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
    Foto del paso 1 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
    Foto del paso 1 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
  2. 2

    En el triturador agregamos el apio, la otra parte del tofu >espinaca, uvatrituramos, lo llevo a la heladera >para que enfríe un poco >lo sirvo dándole un toque con el konnyaku, las uvas y lo decoro con tomatitos cherry.

    Foto del paso 2 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
    Foto del paso 2 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
    Foto del paso 2 de la receta: Sopa Fría Con Uva Verde, Tofu, Konnyaku, Espinaca, apio!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yenit julia tajiri le encantará ver cómo quedó.
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yenit julia tajiri
yenit julia tajiri @cook_9712075
viernes, 21 de agosto de 2020 a las 07:27 AM
japon
Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
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Comentarios (2)

Amaru Maeda
Amaru Maeda @cook_17347817
viernes, 21 de agosto de 2020 a las 02:53 PM
🥰Que ideas más ricas nos regalas Yenit!! 🥰 🤤
Invitado
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Palabras clave

Sopa Fría Uva Tofu Espinaca Apio

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