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Pan Integral casero
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Una foto de Pan Integral casero

Pan Integral casero

Caro Alvarez
Caro Alvarez @cook_16754697

Costo muchísimas práctica logar un pan esponjoso y liviano, por eso comparto esta receta con un par de secretos para lograrlo 👌

Costo muchísimas práctica logar un pan esponjoso y liviano, por eso comparto esta receta con un par de secretos para lograrlo 👌

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Pan Integral casero

Caro Alvarez
Caro Alvarez @cook_16754697

Costo muchísimas práctica logar un pan esponjoso y liviano, por eso comparto esta receta con un par de secretos para lograrlo 👌

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Ingredientes

2 hs
1 pan grande
  1. Fermento
  2. 100 ccAgua tibia
  3. 1 cdaazúcar
  4. 3 cdaslevadura
  5. Masa
  6. 500 gharina integral (pureza use yo)
  7. 3 cdassal
  8. 1 vasoagua tibia
  9. 1 tazachica de Aceite de oliva
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Paso a paso

2 hs
  1. 1

    Mezclar los ingredientes del fermento y dejarlos en un lugar cálido durante 15 minutos. Vaso alto de plástico o un bol.

  2. 2

    Mezclar ingredientes secos (harina y la sal) y formar una Corona. Incorporar el aceite y el fermento una vez que activo la levadura.

  3. 3

    Amasar hasta que la masa no esté muy pegajosa agregar harina si es necesario e ir amasando, hacerlo durante 10 minutos golpea la masa en la mesa, descarga todas las tensiones 😉 Dejar descansar en lugar cálido tapada con papel film durante Mínimo 1 hora (este es el gran secreto, ten paciencia!!)

  4. 4

    Tu masa crecerá el doble o más! Volver a repetir amasado durante mínimo 5 minutos. Prepara el molde, yo lo pinté con aceite de oliva. Colocar tu masa y pintar con aceite de oliva la parte de arriba también.

  5. 5

    Hacer un corte con cuchillo filoso en la parte de arriba Dejar dentro del molde durante 15 minutos más mínimo!

    Foto del paso 5 de la receta: Pan Integral casero
  6. 6

    Llevar a horno moderado 180 grados durante 40 minutos. Una vez dorado retirar enfriar y disfrutar!

    Foto del paso 6 de la receta: Pan Integral casero
    Foto del paso 6 de la receta: Pan Integral casero
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Caro Alvarez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/13563898
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Caro Alvarez
Caro Alvarez @cook_16754697
jueves, 03 de septiembre de 2020 a las 10:40 PM

Comentarios (7)

Sofia Zapata
Sofia Zapata @Sofia2202
viernes, 16 de abril de 2021 a las 03:47 PM
Te digo un secreto !!! La miel es la clave para un pan suave y húmedo ❣️ es súper súper recomendable para pan tipo lactal ,espero te sirva ❤️ hermoso tu pan !!
Invitado
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