Galletas de avena Fit

Name: Galletas de avena Fit
Yield: 4 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 120 g avena en copos; 40 g harina premezcla, de arroz, inregral o la que tengas; 40 g azúcar mascabo; 1 cdita polvo para hornear; opcional 1 medida de whay protein; 1 pizca sal; 60 cc aceite de coco o la que tengas; 1 cucharadita Esencia de vainilla; 1 cda mix de semillas o frutos secos picados

Mlfitnessok @cook_11901696

La Plata

Soy entrenadora y fan de la comida saludable. Me gusta inspirarme y crear mi propio estilo. Les dejo esta receta para darnos un gusto pero aportando los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo. Que las disfruten!

Galletas de avena Fit

Mlfitnessok @cook_11901696

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Ingredientes

4 raciones

120 gavena en copos
40 gharina premezcla, de arroz, inregral o la que tengas
40 gazúcar mascabo
1 cditapolvo para hornear
opcional1 medida de whay protein
1 pizcasal
60 ccaceite de coco o la que tengas
1 cucharaditaEsencia de vainilla
1 cdamix de semillas o frutos secos picados

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Paso a paso

1

Mezclar todos los secos.
2

Agrega todos los líquidos. (Si optaste por sumar whey protein en este caso agrega un chorrito de leche descremada o la que tengas)
3

Calienta el horno a 180 grados mientras hacer bolitas con la masa. Ponelas en una placa para horno. Cocción aproximadamente 20 minutos (vas viendo hasta que se doren los bordes)
4

Cuando las saques del horno enfrialas en la heladera. Quedan súper crocantes y deliciosas! 😋