Torta en taza/mug cake vegana sin azúcar 🍫🍰

Name: Torta en taza/mug cake vegana sin azúcar 🍫🍰
Yield: 1 torta en taza
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 cucharadas (30 g) harina integral o leudante; 2 cucharadas (14 g) cacao amargo (se puede usar Nesquik); 2 cucharaditas puré de manzana; 1/2 taza (100 ml) leche vegetal; 1 cucharadita polvo para hornear; 1 cucharadita esencia de vainilla; opcional: chips de chocolate blancoñ

aryn🌱 @cook_21105707

🇦🇷

mucho más liviana que muchas que encontré porque todas usaban aceite o manteca, es súper húmeda y riquísima caliente o fría con fruta y pasta de maní!

información nutricional (usando cacao amargo)
136 kcal
27g carbohidratos
3g grasa
6, 7 g proteína

mucho más liviana que muchas que encontré porque todas usaban aceite o manteca, es súper húmeda y riquísima caliente o fría con fruta y pasta de maní!

información nutricional (usando cacao amargo)
136 kcal
27g carbohidratos
3g grasa
6, 7 g proteína

Torta en taza/mug cake vegana sin azúcar 🍫🍰

aryn🌱 @cook_21105707

🇦🇷

mucho más liviana que muchas que encontré porque todas usaban aceite o manteca, es súper húmeda y riquísima caliente o fría con fruta y pasta de maní!

información nutricional (usando cacao amargo)
136 kcal
27g carbohidratos
3g grasa
6, 7 g proteína

mucho más liviana que muchas que encontré porque todas usaban aceite o manteca, es súper húmeda y riquísima caliente o fría con fruta y pasta de maní!

información nutricional (usando cacao amargo)
136 kcal
27g carbohidratos
3g grasa
6, 7 g proteína

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Ingredientes

7 mins

1 torta en taza

2 cucharadas (30 g)harina integral o leudante
2 cucharadas (14 g)cacao amargo (se puede usar Nesquik)
2 cucharaditaspuré de manzana
1/2 taza (100 ml)leche vegetal
1 cucharaditapolvo para hornear
1 cucharaditaesencia de vainilla
opcional: chips de chocolate blancoñ

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Paso a paso

7 mins

1

En un recipiente aparte, mezclar hasta que queden bien integrados todos los ingredientes mencionados
2

Volcar la mezcla en una taza grande o una compotera apta
3

Llevar al microondas a máxima potencia por 35 segundos, si sigue demasiado crudo llevar otros 25 segundos más
4

Cuando los bordes están cocidos pero el centro sigue medio líquido dejar reposar un par de minutos porque seguirá cocinándose solo
5

Decorar con frutas a elección, mantequilla de maní, helado o a elección

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aryn🌱 @cook_21105707

jueves, 24 de septiembre de 2020 a las 11:37 PM

🇦🇷

tengo 17 años y una gran pasión por la cocina desde que tengo memoria, y ahora trato de adaptar comidas que siempre amé a versiones lo más saludables y con menos calorías posibles sin tener que renunciar al sabor original 💗

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Palabras clave

Tortas Mug Cake Vegana Sin Azúcar

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