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Tarta de verduras con harina integral
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Una foto de Tarta de verduras con harina integral

Tarta de verduras con harina integral

Jesica Estefanía Sosa
Jesica Estefanía Sosa @JesS91

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍

Leer más

Tarta de verduras con harina integral

Jesica Estefanía Sosa
Jesica Estefanía Sosa @JesS91

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍

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Ingredientes

1:30hs aprox.
3 raciones
  • Masa
  • 300 grHarina integral
  • 1 cdtapolvo de hornear
  • 1 cdasal
  • 50 mlaceite
  • 100 mlagua aprox
  • Relleno
  • 1cebolla grande
  • 1morrón mediano
  • 1papa mediana
  • 1zanahoria pequeña
  • 1zapallito verde grande
  • 1zucchini grande
  • 4huevos
  • c/nQueso cremoso
  • 1 fetajamón cocido
  • 2 cucharadasAvena
  • 1Tomate Cherry
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Paso a paso

1:30hs aprox.
  1. 1

    Colocar la harina integral, la sal, y el polvo de hornear en forma de corona. En el centro colocar el aceite y un poco de agua. Unir desde el centro hacia afuera con suavidad mientras se va incorporando el resto del agua de a poco.

  2. 2

    Una vez que se logró una masa firme, dejar reposar mientras se prepara el relleno.

  3. 3

    Cortar la cebolla en juliana y el morrón en tiras, luego llevarlos a cocción en un sartén que tenga tapa, previamente lubricado. Revolver y condimentar a gusto. Yo solo agregué sal y una cucharadita de azúcar para cortar la acidez de la cebolla.

  4. 4

    Cortar la papa y la zanahoria en rodajas finas. Y colocarlas con cuidado sobre la cebolla cocida, una a la par de la otra, tratando de no apilarlas, la papa primero y arriba la zanahoria. Una vez acomodadas espolvorearles sal. Tapar hasta que las mismas se encuentren precocidas. Una vez que estén listas separar en dos recipientes: por un lado la papa y la zanahoria, y por otro lado la cebolla y el morrón.

  5. 5

    Luego cortar el zapallito y el zucchini en rodajas y cocinarlos en el sartén con tapa previamente lubricado. Condimentar a gusto. Yo solo use sal.

  6. 6

    Buscar una fuente o molde para armar la tarta y lubricarlo. Luego estirar la masa forrando el interior del mismo.

    Foto del paso 6 de la receta: Tarta de verduras con harina integral
  7. 7

    Espolvorear el avena sobre la base de la masa. Luego colocar la mitad de la preparación del morrón y cebolla. Arriba de esta colocar una capa de zucchini, luego una capa de papa, otra capa de zanahoria, una capa de cebolla y morrón, una capa de zapallitos.

    Foto del paso 7 de la receta: Tarta de verduras con harina integral
  8. 8

    Batir los huevos y condimentar a gusto. Yo elegí sal, pimentón y condimento para pizza. Luego verterlos sobre la tarta para que todas las capas se integren. Controlar que todo el interior de la tarta quede cubierto de huevo.

  9. 9

    Llevar a horno de 180° hasta que el huevo esté cocido. Luego colocar el queso cremoso, las rodajas de tomate, y finalmente pedazos de jamón para decorar.

  10. 10

    Llevar nuevamente al horno hasta que el queso se derrita. A disfrutar!

    Foto del paso 10 de la receta: Tarta de verduras con harina integral
  11. 11

    Observación: En mi caso tenía tomatitos de huerta por ello los coloque enteros y no en rodajas. Puede usarse el relleno que uno prefiera e incluso colocar queso entre las capas. 😋👌

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesica Estefanía Sosa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/13914316
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Jesica Estefanía Sosa
Jesica Estefanía Sosa @JesS91
domingo, 25 de octubre de 2020 a las 01:42 AM
Me gusta mucho innovar en la cocina. Veo recetas y luego agrego algún toque personal😜. Agradezco a todas las personas que me sirven de musa ☺️🤗😉
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Comentarios

Norali
Norali @norali
martes, 27 de octubre de 2020 a las 06:56 PM
Eso es lo mejor de las tartas ! nos deja crear a gusto y antojo con lo que tenemos en la heladera. Y cuanto más colorida, más vistosa ! hermosa te quedó 👏🏻
Invitado
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Palabras clave

Verdura Harina Integral

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