Corazones de alcachofas rellenos

#desafioFIT Una entradita, pero si lo sirven con una buena ensalada puede convertirse en un plato de fondo en verano 😉
Corazones de alcachofas rellenos
#desafioFIT Una entradita, pero si lo sirven con una buena ensalada puede convertirse en un plato de fondo en verano 😉
Paso a paso
- 1
Poner al fuego una olla con los corazones de alcachofa con agua suficiente que las cubra, un poco de sal y el vinagre blanco. Debe hervir por 10 minutos y están listos, escurrir, devolver el agua a la olla y reservar los corazones. En la misma agua que regresa al fuego, poner las hojas de espinaca bien lavadas, hervir por un par de minutos, escurrir y cuando esté más frío, exprimir para eliminar todo el líquido.
- 2
Limpiar bien los champiñones, eliminando la tierra y cortarlos en juliana gruesa. Si desean incluir tocino, lo cortan en tiritas y lo fríen en fuego bajo.
- 3
En un bowl, poner la espinaca, champiñones, queso parmesano (reservar un poco para poner encima de cada uno para gratinar), el tocino si es que lo desean, mezclar bien todo. Sazonar con pimienta y nuez moscada, si sienten que hace falta sal, le agregan, pero con cuidado porque el queso y tocino son salados. Poner una cucharada colmada sobre cada corazón de alcachofa. Espolvorear queso parmesano encima.
- 4
Poner en una placa para horno, de preferencia sobre un silpat y al horno a 190 grados centígrados por 10 minutos aproximadamente. Servir caliente.
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