Desayuno saludable lleno de energía

Name: Desayuno saludable lleno de energía
Yield: 1 porción
Cuisine: colombianas
Ingredients: 1 taza Leche (yo recomiendo usar leches vegetales, en esta receta use leche de coco que le agregó un sabor completamente exquisito a la avena); 3 cucharadas colmadas Avena en hojuelas; Toppings de sus preferencias (en este caso yo usé medio banano y granola silvestre) acompáñalo con las frutas de tu elección y con frutos secos

paulina rayo @cook_27865873

medellin

Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

Desayuno saludable lleno de energía

paulina rayo @cook_27865873

medellin

Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

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Ingredientes

20 minutos

1 porción

1 tazaLeche (yo recomiendo usar leches vegetales, en esta receta use leche de coco que le agregó un sabor completamente exquisito a la avena)
3 cucharadas colmadasAvena en hojuelas
Toppings de sus preferencias (en este caso yo usé medio banano y granola silvestre) acompáñalo con las frutas de tu elección y con frutos secos

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Paso a paso

20 minutos

1

Vamos a agregar la taza de leche en una olla y la vamos a dejar hervir.
2

Cuando la leche esté hirviendo, vamos a agregar las tres cucharadas colmadas de avena en hojuelas.
3

Esperamos unos 5 minutos aproximadamente y empezamos a revolver, hasta que se puedan apreciar burbujas de la mezcla
4

Puedes dejar el tiempo que desees para que tenga el espesor que más te guste, yo baje la avena justo cuando empezaron a salir las burbujas
5

Por último, le agregué los toppings, le agregué 1/2 banano y un poco de granola. Si te gusta mucho el sabor dulce puedes agregarle mermelada a la avena o puedes endulzar la avena con miel cuando la estés cocinando.