Ensalada tibia, brócoli, caballa, alubias

José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. @sakicuinersolidari
Ahora apetece comer ensaladas ricas de verduras y pescado tiernas y tibias, con aliños ácidos y dulces. Después de tanta fiesta y comilonas.
Ensalada tibia, brócoli, caballa, alubias
Ahora apetece comer ensaladas ricas de verduras y pescado tiernas y tibias, con aliños ácidos y dulces. Después de tanta fiesta y comilonas.
Paso a paso
- 1
Ponemos una sartén grande con aceite de oliva, saltear judía blanca 3 minutos
- 2
Coger un bol grande y añadimos las judías picadas, caballa, tomate limpio a tacos, ajo tierno picado
- 3
Preparamos los encurtidos picar y mezclar, el tomate, la mezclum
- 4
Escalfar el brócoli 12 minutos y escurrir y añadir a la ensalada.
- 5
Aliñar al gusto.
- 6
Añadir la soja
- 7
Y ya tendremos una ensalada tibia para una buen almuerzo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari. le encantará ver cómo quedó.
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