Tacos integrales

Name: Tacos integrales
Yield: 6 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 250 grs harina integral; 200 grs harina 000; 100 grs avena tradicional; 2 cdas aceite de oliva; c/n Agua; a gusto Mix de semillas; c/n Sal

Caro Perez @Kearolain2021

Espectacularesss

Tacos integrales

Caro Perez @Kearolain2021

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Guardada

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Ingredientes

15 minutos

6 raciones

250 grsharina integral
200 grsharina 000
100 grsavena tradicional
2 cdasaceite de oliva
c/nAgua
a gustoMix de semillas
c/nSal

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

La preparación es como la masa de pizza pero sin utilizar leudantes
2

Se incorpora todo lo seco y luego el aceite y el agua.
3

Se cocina a fuego fuerte en 15 minutos aproximadamente
4

Le agregan por dentro lo que quieran yo en este caso lo hice de queso cuartirolo, tomate, albahaca, repollo morado, lechuga y atún en trozos