BC - Pan de semillas de girasol

Receta básica baja en carbohidratos (BC) realizada con harina de semillas de girasol, vamos las pipas de toda la vida, solo que peladas, sin sal y sin tostar, lo que la hace mucho más económica que la harina de almendras (mucho menos de la mitad de precio).
Las compro en el Eroski en paquetes de 500 gramos y las trituro con la Thermomix con 2 tandas de 30 segundos a velocidad 10
BC - Pan de semillas de girasol
Receta básica baja en carbohidratos (BC) realizada con harina de semillas de girasol, vamos las pipas de toda la vida, solo que peladas, sin sal y sin tostar, lo que la hace mucho más económica que la harina de almendras (mucho menos de la mitad de precio).
Las compro en el Eroski en paquetes de 500 gramos y las trituro con la Thermomix con 2 tandas de 30 segundos a velocidad 10
Paso a paso
- 1
En un bol con tapa para microondas batir el huevo y añadir el resto de ingredientes. Volver a batir, tapar y cocinar 120 segundos en el microondas a máxima potencia
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pancake de Avena
Una de las recetas para bajar de peso. Siempre en la semana hay un día para comer rico 🤤 pero sin dejar de hacer dieta. YUNISLEIDIS 🌹 -
BC - Pan de almendras en microondas
Segunda receta baja en carbohidratos (BC) y básica para todos los días: un panecillo rápido y sencillo de hacer en el microondas pero con mucho sabor a rico😋 Francisco Gil -
Pan con semillas de Girasol y Sésamo
Me encanta hacer pan pues me parece esencial. El olor, la textura, el gusto. Esta vez me he inclinado por una harina del Lidl que ya viene preparada con su levadura incluida ya que no disponía de ésta en casa. Y tan ricamente ha salido!! Espero os guste y dusfruteis lo mismo que yo. Marga -
-
Pan con semillas
Mi descubrimiento culinario fue cuando mi madre falleció y no sabía hacer un pan , o un huevo frito. Es así que tuve que decidir en hacer algo con mi vida, y me dediqué a la Pastelería y panadería y me encantó, además de aprender es un cable a tierra, y me encanta lo que hago. A la mañana trabajo en la Fiscalía y a la tarde me dedico a mi profesión y pasión " La cocina ". Maríta Sosa -
Pan con semillas
Nos encanta el resultado final que ofrece nuestra Harina Selecta con Cereales y Semillas. ¿Quieres amasar este pan en casa? Sigue leyendo. Entrepiedras Harina -
-
Pan con cobertura de semillas
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=2OGU8G3FYcA Hoy tenemos para comer -
-
-
-
Pan con salvado, centeno y pipas de girasol
Este pan ya lo habia preparado en otras ocasiones pero no le habia hecho fotos.Lleva un poco de salvado y harina integral de centeno. Las pipas de girasol las compro crudas y antes de amasar el pan las tuesto ligeramente . pensamiento -
Pan de cereales y semillas
Ya os dije que me había metido en el mundo de los panes. Este le estoy haciendo para desayunos o meriendas, aunque la verdad que está tan rico que es un peligro y se puede comer hasta solo.Es tipo pan de molde, queda muy esponjoso y salen tostadas consistentes.Las semillas voy variando con lo que tengo por casa. Para esta vez he probado unas bolsa que venden con todo mezclado (lino, sésamo, pipas, amapola...). Me ha parecido muy cómodo la verdad.El tiempo es más por los reposo, pero realmente se trabaja en muy poco tiempo. Espero que os guste 🤗UnaBrujita
-
Pan con semillas
Hago esta receta desde mayo del 2016,desde entonces no he vuelto a comprar pan,en casa les encantan estos panes de semillas. Maria Belen Marin García -
Hogaza de pan de semillas de girasol y salvado de avena con pani
Mi aportación con la letra H al #Abecedario de las recetas de Cookpad. Aquí os dejo otro pan para hacer con panificadora, bastante saludable al llevar gran cantidad de fibra del salvado de avena, el toque de las semillas de girasol queda estupendo. Dos Rombos en la Cocina -
-
-
-
Pan 🍞 de semillas de girasol y calabaza (en panificadora Lidl)
#LasRecetasDeCookpad #PanCasero #DelantalDorado #Dominó De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽🍳 -
Pan de Semillas Integral
Después de aprender con vosotros el Arte de hacer Pan, he empezado a hacer mis experimentos panificables...😊😊He hecho 2 panes de 300 grs con Semillas y Harina Integral, un buen aliado para mantener la flora intestinal en perfectas condiciones y además está muy ricooo!!!😉😉Podéis utilizar las Semillas que más os gusten, incluso utilizar frutos secos u otra harina, pero lo que sí hay que respetar son los tiempos de levado para que el Pan no fermente en nuestra barriguita...👍👍Y, aunque esta receta se puede hacer todo el año, incluyo esta elaboración en #detemporadaeconómica ya que sale muy barato y saludable, hacer nuestro Pan en casa.Espero que os guste y disfrutéis tanto como yo, amasando y horneando esta delicia.... Un fuerte abrazo!!!!!🥰😘😘 Zaida TC @alquimiasfood -
-
BC - Judías verdes con jamón
Receta baja en carbohidratos basada en la tradicional receta de habas con jamón, pero sustituyendo las habas por judías verdes y la cebolla por calabacín 😋 Francisco Gil -
Pan con harina de centeno
Pan casero con harina de centeno ecológica.Esta receta también la uso para hacer masas para las pizzas, queda genial!! IsaM -
-
-
Crackers de semillas de girasol
Receta cocinada tras ver los cracker que hizo la usuaria Laura Cruz. Katana -
Pan de espelta con mix de semillas
Este finde con el #WeekendTour me he animado a versionar esta receta que aprendí en uno de los talleres de los buenos propósitos.Este pan es un fijo en casa (ya no compramos pan para desayunar), yo lo suelo cortar en rodajas y congelar en porciones y siempre tengo pan listo, lo saco del congelador directo al tostador. Juliana -
-
Pan de semillas (sin harinas)
Nueva opción fantástica para hacer unos bocatas llenos de sabor o acompañar otras comidas. Podemos sustituir alguna de las semillas duplicando cantidad de otra hasta completar la taza y media de semillas. El molde utilizado es de 24 cm de largo, se puede poner otro de 20 o 22 cm para que salga más alto porque, aunque sube bastante, baja un poco al sacarlo del horno. Una vez frío se puede conservar en bolsa de plástico y guardar en la nevera 5 o 6 días. Si lo tostamos quedará delicioso, como recién hecho. viopeal
Más recetas
Comentarios