Yogur con avena y compota de manzana y ciruelas secas

Name: Yogur con avena y compota de manzana y ciruelas secas
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 cucharada y media de copos de avena integrales finos; 2 cucharadas agua; 2 cucharadas compota de manzana y ciruela sin azúcar; 3 cucharas yogur o kéfir suave de Mercadona

Dolores @IDDolores

C.A. Murcia

La idea la he cogido de un bufet de desayuno maravilloso en Estambul. Ideal para los que vamos volando durante la semana y queremos comer 😋 ya que lo puedes tener preparado en la nevera.

Yogur con avena y compota de manzana y ciruelas secas

Dolores @IDDolores

C.A. Murcia

La idea la he cogido de un bufet de desayuno maravilloso en Estambul. Ideal para los que vamos volando durante la semana y queremos comer 😋 ya que lo puedes tener preparado en la nevera.

Guardada

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Ingredientes

2 minutos

1 ración

1 cucharada y media de copos de avena integrales finos
2 cucharadasagua
2 cucharadascompota de manzana y ciruela sin azúcar
3 cucharasyogur o kéfir suave de Mercadona

Guardada

Paso a paso

2 minutos

1

En un tarrito de cristal pon la avena y el agua en el microondas 10 segundos.
2

Añade la compota y el yogur previamente batido o suelto con una cuchara.
3

Si lo dejas en el frigorífico, tápalo. Ideal para evitar una cena pues es súper saciante😉