Milanesas de carne KETO low carb

Adoro las milanesas pero no estoy por aflojar con esta alimentación ✨ se baja de peso rápido si consumis menos de 20gr de carbos al día y como plus te sentís súper saludable, tengo energía de sobra 🚀
Milanesas de carne KETO low carb
Adoro las milanesas pero no estoy por aflojar con esta alimentación ✨ se baja de peso rápido si consumis menos de 20gr de carbos al día y como plus te sentís súper saludable, tengo energía de sobra 🚀
Paso a paso
- 1
Para el pan rallado keto, batí los dos huevos con el polvo de hornear, lleva al microondas por 4/5 minutos, chequea que esté seco y que parezca un pan, si está blandito por zonas dale un poquito más de cocción. Es importante que esté bien cocido para poder rallarlo.
- 2
No las frites, en la plancha pone oliva o manteca y déjalas vuelta y vuelta hasta que se doren como te gusta ☀️
- 3
Ralla el "pan" obtenido en el paso anterior y prepara el huevo con los condimentos que quieras
- 4
Podes dejar la carne marinandose en el huevo o hacerlas directamente, como prefieras, pásalas por huevo y "pan" rallado una sola vez, no hace falta más para que queden lindas..
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