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Una foto de Desayuno nutritivo

Desayuno nutritivo

Eli.Oax
Eli.Oax @elisaoax
Oaxaca, Oaxaca, México

En ocasiones no sabemos qué desayunar y en esta ocasión decidimos hacer una receta un poco más saludable

#desayuno
#desayunonutritivo
#desayunosaludable

En ocasiones no sabemos qué desayunar y en esta ocasión decidimos hacer una receta un poco más saludable

#desayuno
#desayunonutritivo
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Desayuno nutritivo

Eli.Oax
Eli.Oax @elisaoax
Oaxaca, Oaxaca, México

En ocasiones no sabemos qué desayunar y en esta ocasión decidimos hacer una receta un poco más saludable

#desayuno
#desayunonutritivo
#desayunosaludable

En ocasiones no sabemos qué desayunar y en esta ocasión decidimos hacer una receta un poco más saludable

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Ingredientes

  1. 1 rebanadapan de masa madre, pan integral o el de tu preferencia
  2. 1/2aguacate
  3. 1/2calabaza
  4. 1/2zanahoria
  5. 1/4cebolla
  6. al gustosal
  7. al gustopimienta
  8. 1 hojalechuga
  9. 1 rebanadaqueso panela
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Paso a paso

  1. 1

    Al pan, úntale el aguacate

    Foto del paso 1 de la receta: Desayuno nutritivo
  2. 2

    Raya las verduras y la cebolla, se saltea en aceite de oliva y después colócalas encima del pan, antes coloca la lechuga para que sirva de cama

    Foto del paso 2 de la receta: Desayuno nutritivo
  3. 3

    Por último agrega las rodajas de tomate (opcional) y el queso panela

    Foto del paso 3 de la receta: Desayuno nutritivo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eli.Oax le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15097029
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Eli.Oax
Eli.Oax @elisaoax
jueves, 03 de junio de 2021 a las 03:34 PM
Oaxaca, Oaxaca, México
Aprendiz de esposa y mamá , con el reto diario de consentir a la familia con un platillo.Las prisas diarias y la creatividad de cocinar con lo elementos que se tenga en el refri son los ingredientes básicos de mis recetas 😊
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Comentarios (2)

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
jueves, 03 de junio de 2021 a las 03:49 PM
Buenísima opción de desayuno saludable!! Se ve muy rica la combinación!!
Invitado
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