Torta express de naranja sin gluten sin lácteos sin azúcar

Name: Torta express de naranja sin gluten sin lácteos sin azúcar
Yield: 8 raciones
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 2 tazas avena hidratada excurrida; Chorrito vainilla; 7 dátiles medjoul o 14 ciruelas pasas; 4 huevos de gallinas libres; 2 y 1/2 cdita hojas stevia (si están molidas 1 y 1/4); 1 y media Cáscara de naranja orgánica; 1/2 cdita cáscara huevo molida; 1 cdita polvo hornear; Chips chocolate (opcional); c/n Aceite coco; 1 cda Psylium; Jugo de 2 naranjas orgánicas; Opcional frutos rojos para decorar

Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable

Uruguay

Torta express de naranja sin gluten sin lácteos sin azúcar

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Ingredientes

1 hora

8 raciones

2 tazasavena hidratada excurrida
Chorritovainilla
7dátiles medjoul o 14 ciruelas pasas
4huevos de gallinas libres
2 y 1/2 cdita hojas stevia (si están molidas 1 y 1/4)
1 y mediaCáscara de naranja orgánica
1/2 cditacáscara huevo molida
1 cditapolvo hornear
Chips chocolate (opcional)
Aceitar molde
c/nAceite coco
Topping
1 cdaPsylium
Jugo de 2 naranjas orgánicas
Opcional frutos rojos para decorar

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Paso a paso

1 hora

1

Coloca todos los ingredientes principales en la licuadora y procesa.
2

Coloca en molde y hornea hasta que esté cocido, es una masa que queda húmeda. Yo la pongo unos 20-30 min a 180 grados
3

Para preparar el topping mezcla el jugo de naranja con el psyilium y espera unos 15 min a que tome consistencia.
4

Coloca la mezcla anterior sobre la masa de la tarta. Puedes decorar con frutos rojos a gusto

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miércoles, 03 de julio de 2024 a las 08:47 PM

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Soy médica apasionada por mi trabajo y por ofrecerles a mis pacientes la mejor calidad de vida posible.Si te interesa recibir consejos de salud puedes encontrarme en facebook o instagram como Vida saludable con mi Doctora

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