Ñoquis de zapallo con harina de avena

#micocinadice. Una receta ideal para los que somos diabéticos y no podemos comer harina común. Si quieren hacer el estofado de pollo con el que los hice busquen entre mis recetas, la que se titula "Estofado de pollo para cualquier tipo de pastas"
Ñoquis de zapallo con harina de avena
#micocinadice. Una receta ideal para los que somos diabéticos y no podemos comer harina común. Si quieren hacer el estofado de pollo con el que los hice busquen entre mis recetas, la que se titula "Estofado de pollo para cualquier tipo de pastas"
Paso a paso
- 1
Lo priero que vamos a hacer es pelar el zapallo, sacarle todas sus semillas, cortarlo en rodajas, poner las rodajas sobre una asadera y llevarlas al horno hasta que queden bien tiernas para poder hacer el puré.
- 2
Preparamos el puré. En un bol agregamos la harina, el puré, el huevo, el queso rallado, salpimentamos a gusto y con la ayuda de un cornet comenzamos a integrar todos los ingredientes y luego comenzamos a amasar con las manos. (Si les cuesta integrar vayan agregando agua de a poco hasta que se integren y formen la masa)
- 3
Una vez que tienen el bollo lo envuelven en film o bolsa de nylon y lo llevan a la heladera por media hora.
- 4
Pasada la media hora, espolvoreamos un poco de harina en la mesada, espolvoreamos harna en la fuente donde vamos a ir colocando nuestros ñoquis y acomodamos el bollo sobre la mesada
- 5
Cortamos un trozo de masa, lo estiramos en forma de cigarro, cortamos trocitos de ese cigarro, lo hacemos una bolita y lo pasamos por la ñoquera para darle forma a nuestros ñoquis
- 6
Los vamos acomodando sobre la fuente
- 7
Preparamos una olla con abundante agua, le agregamos un chorrito de aceite y sal. Cuando el agua rompe en hervor agregamos una parte de los ñoquis y cuando van saliendo a flote los vamos sacando con una espumadera.
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