Menú comida sana: salmón, arroz y rúcula

Name: Menú comida sana: salmón, arroz y rúcula
Yield: 1 persona
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 lata arroz cocido blanco brillante 125 gr (Mercadona); 1 pieza salmón; Al gusto rúcula; Al gusto especias (yo usé orégano, pimienta negra, sal y cebolla en polvo)

Claudia @recetas_clau

Menú de comida súper rápido y saludable para cuando no tienes tiempo pero quieres comer sano. Es un plato muy equilibrado y saciante.

Menú comida sana: salmón, arroz y rúcula

Claudia @recetas_clau

Menú de comida súper rápido y saludable para cuando no tienes tiempo pero quieres comer sano. Es un plato muy equilibrado y saciante.

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Ingredientes

5 min

1 persona

1 lataarroz cocido blanco brillante 125 gr (Mercadona)
1 piezasalmón
Al gustorúcula
Al gustoespecias (yo usé orégano, pimienta negra, sal y cebolla en polvo)

Guardada

Paso a paso

5 min

1

Coge la pieza de salmón y arréglala con especias. Métela en el microondas durante 1 min y 30 secs.
2

Saca el salmón y sírvelo en un plato. Pon la lata de arroz cocido blanco en el microondas durante 1 min.
3

Saca la tarrina y sírvela al lado del salmón. Pon la rúcula al gusto y arregla el plato con aceite y sal.
4

Ahora tienes tu menú de comida saludable en menos de 10 min. ¡Que aproveche!