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Ensalada de pollo marinado
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Una foto de Ensalada de pollo marinado

Ensalada de pollo marinado

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid. España

Sencilla y riquísima

Sencilla y riquísima

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Ensalada de pollo marinado

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
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Ingredientes

1 ración
  • 150 gramospechuga de pollo en filetes
  • 2 cucharadassalsa de soja
  • 2 cucharadasmiel
  • 2 cucharadaspan rallado
  • Espinacas frescas
  • 3tomates cherry
  • Semillas de sésamo
  • Sal
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva virgen extra
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Paso a paso

  1. 1

    Cortar los filetes de pollo en trozos no muy grandes

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  2. 2

    En un bol poner 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de miel, sal y pimienta negra recién molida. Mezclar bien

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  3. 3

    Añadir el pollo, mezclar y dejar en nevera 1 hora removiendo de vez en cuando

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  4. 4

    Pasado este tiempo, escurrir el pollo del marinado. Poner en un plato con el pan rallado y empanar

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  5. 5

    Freír en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Poner en un plato con papel absorbente para que pierdan el exceso de grasa

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  6. 6

    En un bol mezclar 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Reservar

    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  7. 7

    Lavar, secar y cortar los tomates en dos

    Foto del paso 7 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  8. 8

    En un plato de servir poner una cama de espinacas. Encima el pollo y los tomates

    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 8 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  9. 9

    Regar con la mezcla de aceite y miel. Añadir las semillas de sésamo

    Foto del paso 9 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 9 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  10. 10

    Servir recién hecha

    Foto del paso 10 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 10 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 10 de la receta: Ensalada de pollo marinado
  11. 11

    Buen provecho!!!

    Foto del paso 11 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 11 de la receta: Ensalada de pollo marinado
    Foto del paso 11 de la receta: Ensalada de pollo marinado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hoy_cocina_lisson (Pilar) le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15956458
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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
lunes, 14 de febrero de 2022 a las 02:06 PM
Madrid. España
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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Ensalada Pollo Marinado

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