🇮🇪 Especial de San Patricio: SODA BREAD, pan de soda vegano (Irlanda)

El 17 de marzo, la festividad de San Patricio - cariñosamente "Paddy's day" - conmemora al santo patrono de Irlanda.
San Patricio nació en Escocia en el año 387 y fue esclavo en Irlanda de un grupo de invasores durante seis años, hasta que consiguió fugarse. Después se asentó en Francia donde se preparó para ser sacerdote. Años más tarde, regresó a Irlanda con la misión de evangelizar a sus habitantes y predicar el cristianismo.
En la cultura irlandesa, y de acuerdo con la leyenda, el trébol de tres hojas (shamrock) era utilizado por San Patricio para ilustrar la Santísima Trinidad - el Padre, el Hijo y el Espiritu Santo - durante la cristianización de la isla en el siglo V, demostrando que son tres partes de la misma unidad.
A partir del siglo XVIII el trébol, por ende, fue adoptado como símbolo del nacionalismo irlandés, y desde entonces ha sido un elemento distintivo de ese pueblo.
Entre las comidas tradicionales se encuentra el PAN de SODA, que es el pan casero irlandés tipico que lleva bicarbonato de sodio en lugar de levadura. Está siempre presente en los hogares y suele acompañarse con manteca y mermelada...pero podes combinarlo como más te guste.
Esta es una versión vegana; si querés la original chequeá el TIP 2.
¡Buen provecho! / Enjoy your meal! :)
#sodabread #pan #vegano #Irlanda
✈️ Próximo destino: Grecia
🇮🇪 Especial de San Patricio: SODA BREAD, pan de soda vegano (Irlanda)
El 17 de marzo, la festividad de San Patricio - cariñosamente "Paddy's day" - conmemora al santo patrono de Irlanda.
San Patricio nació en Escocia en el año 387 y fue esclavo en Irlanda de un grupo de invasores durante seis años, hasta que consiguió fugarse. Después se asentó en Francia donde se preparó para ser sacerdote. Años más tarde, regresó a Irlanda con la misión de evangelizar a sus habitantes y predicar el cristianismo.
En la cultura irlandesa, y de acuerdo con la leyenda, el trébol de tres hojas (shamrock) era utilizado por San Patricio para ilustrar la Santísima Trinidad - el Padre, el Hijo y el Espiritu Santo - durante la cristianización de la isla en el siglo V, demostrando que son tres partes de la misma unidad.
A partir del siglo XVIII el trébol, por ende, fue adoptado como símbolo del nacionalismo irlandés, y desde entonces ha sido un elemento distintivo de ese pueblo.
Entre las comidas tradicionales se encuentra el PAN de SODA, que es el pan casero irlandés tipico que lleva bicarbonato de sodio en lugar de levadura. Está siempre presente en los hogares y suele acompañarse con manteca y mermelada...pero podes combinarlo como más te guste.
Esta es una versión vegana; si querés la original chequeá el TIP 2.
¡Buen provecho! / Enjoy your meal! :)
#sodabread #pan #vegano #Irlanda
✈️ Próximo destino: Grecia
Paso a paso
- 1
ES: Mezclá la leche vegetal y el vinagre de sidra en una jarra y reservá durante 30 minutos.
PRECALENTÁ el horno a 220°C (200°C convección) y cubrí una bandeja para hornear con papel manteca. - 2
ES: Combiná ambas harinas, 1 cucharadita de sal y el bicarbonato de sodio en un tazón grande, luego llevá la mezcla de leche vegetal y revolvé para combinar. Integrá con las manos hasta obtener una masa y formá una bola. Si la bola está muy pegajosa, enhariná ligeramente tus manos para que sea más fácil de manejar.
- 3
ES: Colocá la bola de masa en la bandeja para hornear preparada y aplánala ligeramente con las manos para que quede como un disco grueso. Cortá una cruz profunda en el centro con un cuchillo afilado y espolvoreá arriba la avena; yo agregué también otras semillas.
Horneá durante 35-40 minutos, hasta que la base suene hueca al golpearla.
Dejala en la bandeja durante 5 minutos y después transferila a una rejilla para que se enfríe por completo. - 4
💡TIP 1
ES: ¿Sabías que el 7 de agosto es el dia internacional de la resaca? El pan va muy bien para eso…! ;) - 5
💡TIP 2
ES: Si queres hacer la versión no vegana, podes reemplazar la leche de soja o avena y el vinagre de sidra por buttermilk o si no conseguís, yogurt o leche ácida (que podes hacer con 300ml de leche y 30ml de jugo de limón) - 6
💡TIP 3
ES: Podes acompañarlo con algo dulce o salado; yo hice una rodaja con queso crema y mermelada y otra con hummus y palta/aguacate :P
¿Cuál es tu preferencia? ¡Dejanos tu cooksnap! :)
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Comentarios (13)
Un quesito y una cerveza y completo el festejo 🍻🍻🍞