Pechugas de pollo con ajo y miel

Name: Pechugas de pollo con ajo y miel
Yield: 4 porciones
Cuisine: puertorriqueñas
Ingredients: 4 pechugas de pollo; 1/3 taza miel; 2 dientes ajo finamente picado; 1/4 taza salsa de soya; 1 cucharadita aceite de oliva extra virgen; 1 cucharada maicena; cantidad necesaria aceite; al gusto sal y pimienta

RJLM @Robert1961

Pechugas de pollo con ajo y miel

Guardada

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Ingredientes

20 min. aprox.

4 porciones

4pechugas de pollo
1/3 tazamiel
2 dientesajo finamente picado
1/4 tazasalsa de soya
1 cucharaditaaceite de oliva extra virgen
1 cucharadamaicena
cantidad necesariaaceite
al gustosal y pimienta

Guardada

Paso a paso

20 min. aprox.

1

MEZCLA la miel, el ajo, la salsa de soya, el aceite y la maicena, utiliza un colador para disolver los grumos.
2

CALIENTA un sartén con aceite
3

Las pechugas de pollo las podes cortar en trozos y las sazonas con sal y pimienta. Transfiere al sartén caliente y dora por ambos lados.
4

AGREGA la salsa de miel y ajo, cubre con una tapa y deja a fuego lento durante 10 minutos.