Flan de chocolate y tofu

Name: Flan de chocolate y tofu
Yield: 4 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 600 ml bebida de avena; 80 gr cacao puro s/azúcar; 250 gr tofu; 250 ml kéfir; 60 gr azúcar de panela; 4 huevos; 1 cda canela

Nando @quatrenotes

Receta sana y deliciosa

Flan de chocolate y tofu

Nando @quatrenotes

Receta sana y deliciosa

Guardada

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Ingredientes

60'

4 raciones

600 mlbebida de avena
80 grcacao puro s/azúcar
250 grtofu
250 mlkéfir
60 grazúcar de panela
4huevos
1 cdacanela

Guardada

Paso a paso

60'

1

Bate bien los huevos
2

Añade los ingredientes líquidos (bebida de avena, kéfir) y mezcla bien.
3

Añade el tofu, el cacao, y la canela. De nuevo mezcla bien los ingredientes con batidora.
4

Y finalmente añade la panela.
5

Añade en las flaneras y de manera opcional, el caramelo, realizado en una sartén con 20gr de panela y 1/4 de vaso con agua.
6

Préviamente mete en el horno a 180°C una bandeja con agua, para posteriormente añadir las flaneras en la bandeja (10')
7

Ten las flaneras durante 45'.
8

Disfruta de las receta.