Quiche saludable

Name: Quiche saludable
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 huevo; 40 g puerro; 40 g cebolla; 125 g claras de huevo; al gusto Cúrcuma y curry en especias; 1 tortita de trigo, en mi caso son 2 por el recipiente; 25 g queso para fundir

Azucena @cookingAzu84

Quiche saludable

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Ingredientes

25 min

2 raciones

1huevo
40 gpuerro
40 gcebolla
125 gclaras de huevo
al gustoCúrcuma y curry en especias
1tortita de trigo, en mi caso son 2 por el recipiente
25 gqueso para fundir

Guardada

Paso a paso

25 min

1

Poner la tortita en un recipiente apto para el horno
2

En un plato ponemos todos los ingredientes
3

Batimos y lo ponemos dentro del recipiente para horno, le he puesto por encima un poco más de queso
4

Precalentar el horno a 200° durante 10 min.
5

Introducimos y lo dejamos 15 min.
6

Transcurrido el tiempo, sacamos y comemos!!!!