Galletas de avena BLW

Name: Galletas de avena BLW
Yield: Ami 10 depende del tamaño que le deis
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 plátano o banana madura; 1 pizca canela; 3/4-150 gr copos de avena suave

Yamilka Ramírez @Sabores25

Si estás practicando el método BLW estás galletas son ideales, nutritivas y con mucha fibra aportada por la avena, os prometo que no tardarán ni 10 minutos preparándolas para llevar al horno.

Galletas de avena BLW

Yamilka Ramírez @Sabores25

Si estás practicando el método BLW estás galletas son ideales, nutritivas y con mucha fibra aportada por la avena, os prometo que no tardarán ni 10 minutos preparándolas para llevar al horno.

Guardada

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Ingredientes

15-20 minutos

Ami 10 depende del tamaño que le deis

1plátano o banana madura
1 pizcacanela
3/4-150 grcopos de avena suave

Guardada

Paso a paso

15-20 minutos

1

Pela el plátano y machácalo con un tenedor
2

Agregar al plátano machacado canela, remover y agregar a su vez la avena hasta que tome consistencia
3

Amasar bien o remover hasta que sea una masa homogénea
4

Precalentar el horno a 180 grados
5

Poner en la bandeja del horno papel de horno, hacer formas de galletas con las manos húmedas de agua pero limpias
6

Llevar al horno unos 10-15 minutos y listo!