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Sepia con verduras salteadas
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Una foto de Sepia con verduras salteadas

Sepia con verduras salteadas

Mariona FiCu
Mariona FiCu @marionficu
Barcelona

Sepia con verduras salteadas

Mariona FiCu
Mariona FiCu @marionficu
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Ingredientes

40 min
4 raciones
  1. 4sepias pequeñas
  2. 1ajo
  3. Perejil
  4. 1berenjena
  5. 1calabacín
  6. 2zanahorias
  7. 1cebolla
  8. 1pimiento verde
  9. 1pimiento rojo
  10. 2 cucharadassalsa de soja
  11. Pimienta negra
  12. aove
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Paso a paso

40 min
  1. 1

    Primero cortamos todas las verduritas en alargados bastones intentando que sean del mismo tamaño. El ajo lo vamos a picar muy finito.

  2. 2

    Calentamos la sartén con un poquito de AOVE y ponemos el ajo.

  3. 3

    Agregamos las zanahorias y vamos salteando.

  4. 4

    Después agregamos la cebolla y los pimientos y vamos salteando a fuego alto sin parar de remover para que no se nos queme.

  5. 5

    Al poco añadimos el calabacín y la berenjena y seguimos salteando.

  6. 6

    Cuando veamos que las verduritas están tiernas y crujientes añadimos la salsa de soja y la pimienta negra molida y removemos para que todo se mezcle y las retiramos.

  7. 7

    Después vamos a cortar a bastoncitos también la sepia y la salteamos en otra paella aparte con el ajo y perejil.

  8. 8

    Para emplatar podemos poner una cama de verduritas salteada y por encima las tiras de sepia! Para adornar podemos poner por encima un poco de cacahuete troceado pequeñito o cualquier semilla o fruto seco!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mariona FiCu le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/16306266
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Mariona FiCu
Mariona FiCu @marionficu
miércoles, 15 de junio de 2022 a las 06:33 PM
Barcelona

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