Salteado de quinoa, lentejas, verduras y huevo

Name: Salteado de quinoa, lentejas, verduras y huevo
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 g lentejas en conserva; 1 vasito quinua cocida; 1 huevo; Verduras congeladas: pimiento rojo, brócoli y judías verdes

Nieves Martínez Sánchez @nievesnutricionista

Salteado de quinoa, lentejas, verduras y huevo

Nieves Martínez Sánchez @nievesnutricionista

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

10 minutos

1 ración

100 glentejas en conserva
1 vasitoquinua cocida
1huevo
Verduras congeladas: pimiento rojo, brócoli y judías verdes

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Saltea las verduras y cuando estén listas añade las lentejas y la quinua.
2

Haz un huevo a la plancha e incorpóralo por encima.

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

Nieves Martínez Sánchez @nievesnutricionista

miércoles, 12 de octubre de 2022 a las 09:27 PM

¡¡La cocina me encanta, es mi pasión!! Aquí encontrarás un montón de recetas.Más recetas en instagram @nievesdietistanutricionista

Comentarios

Recetas similares

Más recetas

Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
Panetela de manzana 🇨🇺
Tamales cubanos 🫔🇨🇺
Mayonesa con Huevo y Mostaza
Cascos de Guayaba

Bizcocho cubierto con Nutella
Boniatillo con calabaza
Batido de AVENA con BANANA y almendras
Almuerzo saludable