Pelamos la fruta también la manzana y la troceamos, la ponemos directamente en el vaso de la batidora y añadimos las hojas de espinacas bien lavadas, ponemos el jengibre y el zumo de limón y cubrimos con agua o leche vegetal (o mitad de cada cosa).

Batimos todo durante 1 minuto hasta que esté bien ligado y quede una mezcla lo más lisa posible, si es necesario, añade más agua o leche vegetal, una vez triturado todo, probamos de dulzor para añadir el edulcorante, a veces puede no ser necesario, con los azúcares de la fruta tenemos bastante.

Lo mejor es tomar este batido por la mañana y en ayunas, así nuestro cuerpo puede metabolizar mejor los ingredientes, puedes tomarlo tantos días seguidos como quieras, porque solo tiene efectos positivos en nuestro organismo: reducir líquidos y toxinas y ayuda a combatir los radicales libres, si te falta algún ingrediente o no te gusta ponerlo (las espinacas, el jengibre...), prepara igualmente el batido porque seguirá teniendo efectos beneficiosos para tu cuerpo.

Cuando prepares esta receta de batido de kiwi y manzana no podrás creer que sea como una inyección de salud, porque está buenísimo!!!