Edulcorante

arroz, leche (endulzada con azúcar o edulcorante), agua, Canela en rama, en polvo, sal y cáscara de limón

huevo, avena, cacao, plátano, Edulcorante a gusto, Polvo de hornear, opcional, harina, leche, azúcar

Copos de avena, Plátano, Leche de avena, Aceite de girasol u oliva, Azúcar de caña o edulcorante a gusto, Levadura, sal y bicarbonato, bolitas de chocolate

Harina o copos de avena, Endulzante, Chocolate u otro sabor, huevo

boniato asado o cocido (1 boniato aproximadamente), Edulcorante a gusto o miel, de leche , de aceite , de cacahuetes picados , Unas gotas de esencia de vainilla (opcional) , de cacao puro en polvo , de levadura en polvo , pizca de sal

leche en polvo disueltas en 1taza de agua, (o 1 taza de leche evaporada), edulcorante (estevia) o al gusto, Gelatina sin sabor, cantidad para preparar, La gelatina puede ser de un sabor suave, alguna que ya hayanprobad, Canela, café, crema de whisky, vainilla... Saborizantes a gusto

papas grandes, chocolate en polvo, Azúcar o edulcorante a gusto

mantequilla a temperatura ambiente, Splenda granulado, azúcar, vainilla, sal, cocoa, harina

peras Bosc, monk fruit o el endulzante preferido, canela molida, yogurt griego natural, monk fruit, canela molida, granola casera

😍 te de jengibre con moras, 😍 miel de abeja o un sobre de azúcar stevia 🐝 a tu gusto 😋, 😍 agua caliente.💦, 😍 taza donde te vas a preparar el te ☕, 😍 para acompañarlo: con galletas o pan al gusto.😋

manzanas verdes pequeñas, agua, varita de canela, azúcar o endulzante, whisky

duraznos, stevia para hornear o 1 de azúcar morena, licor del 43, naranja ralladura de la cáscara, ralladura de limón, de barra de mantequilla, se esencia de vainilla, hojaldre

Harina de Almendras, huevo, mantequilla derretida, Royal, cocoa (opcional), canela en polvo (opcional), monkfrut o stevia o azúcar

harina, Splenda granulado o azúcar, coco rallado sin endulzar, polvos de hornear, leche de coco, aceite vegetal, yo usé de aguacate, jugo de piña, piña fresca en cubos pequeños

agua fría, limón verde, limón amarillo, chicas de hierbabuena o 10 grandes, Stevia o endulzante al gusto

avena, leche de tu preferencia, vainilla si gustas, huevo, harina, Mantequilla, Miel o endulzante de tu preferencia para el final

galleta de arroz, Cacao en polvo, bebida vegetal o de coco, stevia, frambuesas, jocoque fresco

yogurt natural o griego, leche, frutos rojos, Espinacas, Endulzante (Splenda o azúcar)

leche de vaca o vegetal, avena, chía, endulzante, yo uso Stevia, cacao puro o al gusto, cúrcuma en polvo, pimienta negra molida

zanahoria mediana, huevo, chía, bebida de coco, plátano, harina de almendra, Cocoa, endulzante, miel o azúcar al gusto, canela, polvo para hornear, sal, Arándanos secos

Fruta de preferencia (de la que normalmente uses para el cereal o el yogurt, Plátano, fresa, mango, papaya, bayas o frutos rojos, manzana, Etc.), miel de abeja (puedes poner más, es tu hijo y tu sabes que darle), o el endulzante de tu preferencia, Saborizante al gusto (canela, vainilla o cocoa en polvo), Cereal (el de tu preferencia), copeteadas de leche en polvo, agua

mango maduro, yogurt natural, gelatina sin sabor, agua, Endulzante (opcional)

mezcla de hojas verdes (lechuga, espinaca o tu favorita), espárragos, cocidos al vapor y cortados en mitades, zanahoria rallada, fresas, cortadas en cubos, alverjas cocidas, rábanos, en rodajas finas, naranja, en gajos, jugo de naranja, 1 cucharadita de panela rallada (o endulzante de tu preferencia), 1 cucharadita de mostaza Dijon y sal y pimienta al gusto para preparar el aderezo

Harina de Garbanzos, Yogurt griego o natural, queso rallado, Semillas de chía, Sal, endulzante de su preferencia, carne molida, brócoli triturado en procesador o licuadora, Opcional una cucharada de jalapeño picado, Opcional 1 cucharada Mantequilla para barnizar

yemas y 2 claras de huevo, leche (puedes usar más si observas que la masa se endurece), harina de trigo, harina de avena, Royal, esencia de vainilla, jugo de limón, Endulzante, Yogurt griego sin azúcar, azúcar glass, plátano, Nuez de la india

harina de avena, betabel, huevos, vainilla, cacao, Royal, leche, Endulzante, canela

plátano, avena, huevo y 1 clara, Splenda

pepino con cáscara (aprox 150 gr), grandes de apio (150 gr), jengibre fresco pelado, linaza molida, limón verde, el jugo, vinagre de manzana, Stevia o el endulzante de tu preferencia, agua