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Ensalada de Luche
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Una foto de Ensalada de Luche

Ensalada de Luche

Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
Concepción

Esta alga aborda en las costas de Chile tiene mucho yodo, calcio, vitamina A, B, C, D, Potasio... etc, comunmente se consumo con zumo de limón o con cilantro y cebolla aliñada, queda exquisita.

Esta alga aborda en las costas de Chile tiene mucho yodo, calcio, vitamina A, B, C, D, Potasio... etc, comunmente se consumo con zumo de limón o con cilantro y cebolla aliñada, queda exquisita.

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Ensalada de Luche

Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
Concepción

Esta alga aborda en las costas de Chile tiene mucho yodo, calcio, vitamina A, B, C, D, Potasio... etc, comunmente se consumo con zumo de limón o con cilantro y cebolla aliñada, queda exquisita.

Esta alga aborda en las costas de Chile tiene mucho yodo, calcio, vitamina A, B, C, D, Potasio... etc, comunmente se consumo con zumo de limón o con cilantro y cebolla aliñada, queda exquisita.

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Ingredientes

20 minutos
3 porciones
  1. 200 grluche
  2. 1/2cebolla
  3. Cilantro
  4. 2zumos de limón
  5. Sal
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Recorriendo la feria, encontré luche y quisimos comerlo tipo ensalada.
    Se pica la cebolla en cubos pequeños y se amortigua con sal y se lava con agua fría, se pica el cilantro y se revuelve añadiendo la sal y el zumo de limón.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de Luche
    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de Luche
    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de Luche
  2. 2

    Ya aliñado se porciona y a consumir.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de Luche
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de Luche
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de Luche
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Melgarejo Oyarzún le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/16655967
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Marisol Melgarejo Oyarzún
Marisol Melgarejo Oyarzún @cook_marisol
lunes, 28 de noviembre de 2022 a las 03:56 AM
Concepción
Cocinera 👩🏻‍🍳 chilena 🇨🇱🔪Embajadora de Cookpad Chile 🇨🇱
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Comentarios (2)

Jaime Danus García
Jaime Danus García @cook_115077163
sábado, 04 de abril de 2026 a las 10:37 PM
y en qué momento y como se agrega el luche
Invitado
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