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Nopales con salsa de pasilla
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Una foto de Nopales con salsa de pasilla

Nopales con salsa de pasilla

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Los nopales son básicos en cualquier dieta para perder peso, al ser muy saciantes y tener mucha fibra. También son muy ricos aunque no estés a dieta. Esta es otra manera en que los preparo, esta vez con salsa de tomatillo (tomate verde) y chile pasilla. Quedan bien para acompañar carne, pollo, pescado, hasta los huevos en el desayuno. #saludable #DASH

Los nopales son básicos en cualquier dieta para perder peso, al ser muy saciantes y tener mucha fibra. También son muy ricos aunque no estés a dieta. Esta es otra manera en que los preparo, esta vez con salsa de tomatillo (tomate verde) y chile pasilla. Quedan bien para acompañar carne, pollo, pescado, hasta los huevos en el desayuno. #saludable #DASH

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Nopales con salsa de pasilla

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
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Los nopales son básicos en cualquier dieta para perder peso, al ser muy saciantes y tener mucha fibra. También son muy ricos aunque no estés a dieta. Esta es otra manera en que los preparo, esta vez con salsa de tomatillo (tomate verde) y chile pasilla. Quedan bien para acompañar carne, pollo, pescado, hasta los huevos en el desayuno. #saludable #DASH

Los nopales son básicos en cualquier dieta para perder peso, al ser muy saciantes y tener mucha fibra. También son muy ricos aunque no estés a dieta. Esta es otra manera en que los preparo, esta vez con salsa de tomatillo (tomate verde) y chile pasilla. Quedan bien para acompañar carne, pollo, pescado, hasta los huevos en el desayuno. #saludable #DASH

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Ingredientes

25 minutos
6 raciones
  1. 500 grnopales limpios (4 grandes aprox)
  2. 250 grtomatillo (tomate verde)
  3. 3chiles pasilla limpios
  4. 1/4cebolla blanca
  5. 1 dienteajo
  6. al gustosal
  7. 1 cucharaditaaceite de aguacate o el que prefieras
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Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Lavar los chiles, quitales las semillas y las venas. Poner en una olla con los tomates, la cebolla, el ajo y un poco de agua a que los cubra. Hervir por 10 minutos, apagar y dejar tapados para que queden bien cocidos. Aparte lavar los nopales y partirlos en rectángulos.

    Foto del paso 1 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 1 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 1 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
  2. 2

    Calentar el aceite en una cacerola y agregar los nopales con media cucharadita de sal. Cocer a fuego medio por 10 minutos o hasta que se les seque la baba, no agregar nada de agua, solitos quedan.

    Foto del paso 2 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 2 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 2 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
  3. 3

    Licuar los chiles con los tomates, ajo y cebolla, a que quede bien molido. Agregar a los nopales cocidos, calentar y disfrutar.

    Foto del paso 3 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 3 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
    Foto del paso 3 de la receta: Nopales con salsa de pasilla
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
lunes, 19 de febrero de 2024 a las 04:19 PM
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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