Pan pita o Pan árabe bajas calorías
Alejandra Sanchez @cook_6134846
Paso a paso
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En un bowl ponemos todos los secos la harina, el almidón de maíz, la sal y el azúcar y los unimos bien.
- 2
Hacemos un hueco en el centro agregamos la cucharada de aceite y el agua tibia revolvemos con la cuchara y amasamos durante unos 10 minutos hasta que esté lisa y homogénea importante no dejar descansar la masa si no, no se hinchan
- 3
Con la ayuda del pulgar y el índice hacemos los bollos tengan en cuenta que los bollos deben tener tamaño medio por que cuando los amasen tiene que quedar del grosor de una torta frita más o menos medio centímetro chicas si como a mi se le pierden los palotes con un caño blanco de pvc se pueden hacer un económico y práctico caño amasar mega liviano sobretodo para la gente que tiene artritis en las manos!.
- 4
Luego lo llevamos a un horno precalentado a 200 grados hasta que se inflen consejo no dejen que se doren porque si no el pan se seca más rápido y la idea es que quede blandito para poder cortarlos y hacer sándwich.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alejandra Sanchez le encantará ver cómo quedó.
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Simplemente soy Bella con el humor de Bestia... sobretodo después de caer en la cuenta que tenía 25kg de sobre peso y voy a poner todo de mi para cambiar eso, pero siguiendo cocinando rico aunque mejor. Mi peso al inicio de este viaje es de 94.300 y al finalizar es pero que sea muchísimo menos! por eso de mi parte pondré todo para que las recetas sean apetitosas y súper sanas!. nos leemos chicas! 😘
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