厚揚げのオーロラごま和え

厚揚げのオーロラごま和え-レシピのメイン写真

厚揚げのオーロラごま和え

せつみか @sf0421

あと一品に、おつまみにも最適☆
野菜と一緒にサラダ風で美味しいですよ♫
2016.7.14。話題入りしました✿
このレシピの生い立ち
厚揚げを使って簡単に出来るもの作りたくて

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野菜と一緒にサラダ風で美味しいですよ♫
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せつみか @sf0421

あと一品に、おつまみにも最適☆
野菜と一緒にサラダ風で美味しいですよ♫
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厚揚げを使って簡単に出来るもの作りたくて

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野菜と一緒にサラダ風で美味しいですよ♫
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材料

厚揚げ 1枚
☆マヨネーズ大さじ2
☆ケチャップ大さじ1
☆酢大さじ1
☆砂糖大さじ1/2
☆白すりごま大さじ2
レタス大きめ1枚
胡瓜 1/2本

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作り方

1
厚揚げは横半分に切り縦1センチ位に切ります。
2

レタスは太めの千切り、胡瓜はスライサーで薄切りにします。
3
フライパンを熱し厚揚げに焦げ目がつく位に焼きます。
4
☆印の材料を合わせよく混ぜます。
5
厚揚げを入れ絡ませます。
6
野菜を入れ混ぜ合わせ皿に盛り付け出来上がりです。
7
トマト等添えれば
サラダとして一品出せます。
8
2016.7.14。
話題入りしました♫

コツ・ポイント

ソースはたっぷりめなので
厚揚げだけでなく野菜を入れた方がよいです。
もやしやキャベツをレンチンしたものでも
構いません。水分をよく切って下さい。

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せつみか @sf0421

2016/06/05 21:53に公開

お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会　会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で～す♫Ｂ型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26　関東連合No.7　Mビーンズの会～いっしょに～No.4

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このレシピのキーワード

ごま和えレタスキュウリ厚揚げケチャップ

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