Sopa de avena con verduras

Hoy cociné livianito y nutritivo y muy fácil de hacer
Sopa de avena con verduras
Hoy cociné livianito y nutritivo y muy fácil de hacer
Paso a paso
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Lavar y pelar y cortar las verduras y colocar en una olla grande con agua y sal y poner a hervir
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Agregar las verduras cortado o enteró yo le pongo enteró porque cuando ya está todo lo licuo cocinar a fuego fuerte colocar el caldo de verduras la pimienta y cocinar si le falta agua ir agregando
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Una vez que ya está los vegetales sacar y agregar agua y que siga hirviendo agregar la avena y cocinar
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Luego que ya está servir con las verduras yo dejé un poco y otro poco las licúe para mis chicos que no le gusta las verduras y le hice sopa crema con avena y les gustó mucho.
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Bueno espero les guste muy rico y nutritivo especial ahora que los días está más fresquito
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