Prepara una taza de té verde y déjalo enfriar por completo. Puedes usar té verde matcha mezclado con agua caliente o preparar té verde regular y dejarlo enfriar en el refrigerador.

En una licuadora, coloca el té verde enfriado, el plátano congelado, la piña, las espinacas, la leche de almendras y la miel o sirope de arce, si estás usando.

Si prefieres una textura más espesa, añade algunos cubitos de hielo a la licuadora.

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Prueba el smoothie y ajusta el dulzor según tu gusto, agregando más miel o sirope de arce si es necesario.

Vierte el smoothie en un vaso grande y sírvelo inmediatamente.