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Endivias con atún y algas
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Una foto de Endivias con atún y algas

Endivias con atún y algas

Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

El primer lunes de Junio y vengo a traeros una ensalada crujiente y llena de sabor. Ideal para sofocar este calor.

El atún lo he marinado con salsa de soja y wasabi y las algas son de #Mercadona El toque crujiente lo aporta la endivia y queda genial.

El primer lunes de Junio y vengo a traeros una ensalada crujiente y llena de sabor. Ideal para sofocar este calor.

El atún lo he marinado con salsa de soja y wasabi y las algas son de #Mercadona El toque crujiente lo aporta la endivia y queda genial.

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Endivias con atún y algas

Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera

El primer lunes de Junio y vengo a traeros una ensalada crujiente y llena de sabor. Ideal para sofocar este calor.

El atún lo he marinado con salsa de soja y wasabi y las algas son de #Mercadona El toque crujiente lo aporta la endivia y queda genial.

El primer lunes de Junio y vengo a traeros una ensalada crujiente y llena de sabor. Ideal para sofocar este calor.

El atún lo he marinado con salsa de soja y wasabi y las algas son de #Mercadona El toque crujiente lo aporta la endivia y queda genial.

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Ingredientes

30 min
1-2 raciones
  1. Endivias
  2. 200 gratún congelado
  3. Salsa de soja
  4. Wasabi
  5. Algas congeladas (Mercadona)
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Paso a paso

30 min
  1. 1

    Lavamos bien las endivias y las deshojamos

  2. 2

    Es un ritmo muy bien las hojas de endivia

  3. 3

    Cortamos el atún a taquitos pequeñitos y lo marinamos en salsa de soja y un poco de wasabi durante media hora

  4. 4

    Ponemos las endivias en un plato y vamos rellenando con el atún

  5. 5

    Ponemos por encima las algas como se ve en la foto

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion y dietetica cabrera le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/22678992
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Nutricion y dietetica cabrera
Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
lunes, 03 de junio de 2024 a las 01:40 PM
Soy nutricionista y una apasionada de mi trabajo.Versiono recetas de siempre de modo más saludable.Si quieres ver más contenido y sobretodo las videorecetas sígueme en Tik tok
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