607. Contramuslos de pollo con salsa de plátano (principal carne)

Pollo con sabor hispanoamericano. Riquísimo😋
607. Contramuslos de pollo con salsa de plátano (principal carne)
Pollo con sabor hispanoamericano. Riquísimo😋
Paso a paso
- 1
Preparamos el marinado de la carne: Lavamos y rallamos el limón. En un bol ponemos un buen chorro de aceite de oliva, la ralladura del limón, las especias de Cookpad y dos dientes de ajo picados. Removemos. En un bol grande ponemos los contramuslos, los mezclamos con el marinado, bien mezclados y tapamos con film. Lo ponemos en la nevera 1, 5 horas.
- 2
Precalentamos el horno a 180 grados calor arriba y abajo. Ponemos los dos plátanos sin pelar 25-30 minutos. Sacamos del horno y dejamos templar y pelamos y reservamos.
- 3
Pelamos las cebollas y las cortamos en juliana. Pelamos los dos dientes de ajo y los cortamos finos. En una sartén con un poco de aceite pochamos las cebollas y los ajos. Incorporamos la salsa de soja y el vino blanco y subimos el fuego para que se evapore el alcohol.
- 4
Incorporamos los plátanos horneados, los chafamos y rehogamos unos minutos. Incorporamos la leche junto con el queso. Mezclamos y cocemos todo junto unos minutos a fuego medio-lento. Reservamos.
- 5
Trituramos hasta obtener una salsa homogénea. Si hace falta líquido, añadimos un poco de leche hasta obtener la textura deseada. Reservamos.
- 6
Calentamos una sartén sin aceite y cocinamos los contramuslos de pollo adobados a fuego medio. Salpimentamos.
- 7
Servimos con la salsa abajo y los contramuslos encima. Añadimos unos plátanos y un poco de perejil. Que aproveche!!!
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