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Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
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Una foto de Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍

Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍

Lastochka
Lastochka @lastochka_cooking
Spain

Además de tener una afición desmedida por la Historia e Ingeniería Naval, mi otro talón de Aquiles histórico es el Medievo: dame un dato histórico relacionado con la Edad Media y me tendrás hablando y compartiendo información por HORAS (tal cual; no exagero 🤣👍).

Sé que hace poco subí un pastel medieval inspirado en Juego de Tronos —dejaré el link al final por si te pica la curiosidad— , pero ya tenía ganas de subir otra receta medieval.

Podría decir que, desde que me hice esta cuenta aquí, en Cookpad, tenía presente que quería subir recetas medievales del famoso recetario catalán <>. Este compendio de textos culinarios es el más antiguo escrito de origen catalán, por allá a mediados del siglo XIV (1324), y cuya autoría es desconocida. Es vestigio fidedigno de la literatura gastronómica de la época, dando a conocer un poco mejor aquellas recetas que pululaban durante la antigua Corona de Aragón.

En el Libre de Sent Soví cabe destacar un postre que sigue preparándose hoy en día: <>. Oriundo de Reus, el Menjar Blanc demuestra la simpleza y humildad en sus ingredientes, pero cuyo sabor es único y delicioso. Se trata de una especie de natilla elaborada con leche de almendras; de ahí a que tenga ese característico color blanco del cual deriva su nombre (Manjar Blanco🤍). Para darle un plus en su sabor, los catalanes del Medievo usaban piel de limón y canela.

¿Te apetece un viajecito por Catalunya medieval? ⚔️🏰

Enjoy 😘 ✨!

#RecetaHistorica

Además de tener una afición desmedida por la Historia e Ingeniería Naval, mi otro talón de Aquiles histórico es el Medievo: dame un dato histórico relacionado con la Edad Media y me tendrás hablando y compartiendo información por HORAS (tal cual; no exagero 🤣👍).

Sé que hace poco subí un pastel medieval inspirado en Juego de Tronos —dejaré el link al final por si te pica la curiosidad— , pero ya tenía ganas de subir otra receta medieval.

Podría decir que, desde que me hice esta cuenta aquí, en Cookpad, tenía presente que quería subir recetas medievales del famoso recetario catalán <>. Este compendio de textos culinarios es el más antiguo escrito de origen catalán, por allá a mediados del siglo XIV (1324), y cuya autoría es desconocida. Es vestigio fidedigno de la literatura gastronómica de la época, dando a conocer un poco mejor aquellas recetas que pululaban durante la antigua Corona de Aragón.

En el Libre de Sent Soví cabe destacar un postre que sigue preparándose hoy en día: <>. Oriundo de Reus, el Menjar Blanc demuestra la simpleza y humildad en sus ingredientes, pero cuyo sabor es único y delicioso. Se trata de una especie de natilla elaborada con leche de almendras; de ahí a que tenga ese característico color blanco del cual deriva su nombre (Manjar Blanco🤍). Para darle un plus en su sabor, los catalanes del Medievo usaban piel de limón y canela.

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Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍

Lastochka
Lastochka @lastochka_cooking
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Podría decir que, desde que me hice esta cuenta aquí, en Cookpad, tenía presente que quería subir recetas medievales del famoso recetario catalán <>. Este compendio de textos culinarios es el más antiguo escrito de origen catalán, por allá a mediados del siglo XIV (1324), y cuya autoría es desconocida. Es vestigio fidedigno de la literatura gastronómica de la época, dando a conocer un poco mejor aquellas recetas que pululaban durante la antigua Corona de Aragón.

En el Libre de Sent Soví cabe destacar un postre que sigue preparándose hoy en día: <>. Oriundo de Reus, el Menjar Blanc demuestra la simpleza y humildad en sus ingredientes, pero cuyo sabor es único y delicioso. Se trata de una especie de natilla elaborada con leche de almendras; de ahí a que tenga ese característico color blanco del cual deriva su nombre (Manjar Blanco🤍). Para darle un plus en su sabor, los catalanes del Medievo usaban piel de limón y canela.

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Además de tener una afición desmedida por la Historia e Ingeniería Naval, mi otro talón de Aquiles histórico es el Medievo: dame un dato histórico relacionado con la Edad Media y me tendrás hablando y compartiendo información por HORAS (tal cual; no exagero 🤣👍).

Sé que hace poco subí un pastel medieval inspirado en Juego de Tronos —dejaré el link al final por si te pica la curiosidad— , pero ya tenía ganas de subir otra receta medieval.

Podría decir que, desde que me hice esta cuenta aquí, en Cookpad, tenía presente que quería subir recetas medievales del famoso recetario catalán <>. Este compendio de textos culinarios es el más antiguo escrito de origen catalán, por allá a mediados del siglo XIV (1324), y cuya autoría es desconocida. Es vestigio fidedigno de la literatura gastronómica de la época, dando a conocer un poco mejor aquellas recetas que pululaban durante la antigua Corona de Aragón.

En el Libre de Sent Soví cabe destacar un postre que sigue preparándose hoy en día: <>. Oriundo de Reus, el Menjar Blanc demuestra la simpleza y humildad en sus ingredientes, pero cuyo sabor es único y delicioso. Se trata de una especie de natilla elaborada con leche de almendras; de ahí a que tenga ese característico color blanco del cual deriva su nombre (Manjar Blanco🤍). Para darle un plus en su sabor, los catalanes del Medievo usaban piel de limón y canela.

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Ingredientes

15 min.
4 comensales
  • 1 litroleche de almendras (te recomiendo una Eco sin azúcares o, bien, prepararla casera que es súper fácil 😌👌✨). Si eres intolerante a la lactosa, amarás esta receta
  • 2/3 cdas.miel (si te da igual comerte el Menjar de manera más modernilla y sin azúcares, dale duro al Agave o al Stevia. Con un par de gotas, bastará. Si no, pues 100 gr. Azúcar. Choose wisely)
  • 80 gr.Maicena (fécula de maíz. También puedes usar fécula de arroz)
  • Cáscara/Piel de 1 limón
  • 2 ramitascanela
  • Canela en polvo para decorar (opcional)
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Paso a paso

15 min.
  1. 1

    Ya que en breve entramos en Cuaresma, he de contarte que el posible origen del Menjar Blanc se debe a que se buscó un sustituto de la crema catalana, a la cual se le quitaban los huevos y la leche de vaca para tener una opción de postre durante esta festividad cristiana.

    Se dice que esta receta nació en <>, un monasterio situado a los pies de Montsant, preparado por los monjes del lugar. Su fama hizo que se extendiera y fuese en Reus donde se instalase como una receta tradicional.

    Foto del paso 1 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
    Foto del paso 1 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
    Foto del paso 1 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
  2. 2

    Otras dos curiosidades más ☝️🤓:

    •El Menjar Blanc, dada la evolución catastrófica de los hechos, llega a Latinoamérica y se asienta hasta día de hoy como parte de la culinaria de países como Cuba, Bolivia, Colombia, Ecuador, Panamá y Perú. Será el padre del famoso dulce de leche. También se consume en UK con el nombre de "blancmange". Es típico también de Baleares.

    • El Quijote lo prueba en su estancia en Barcelona, junto a Sancho. Cervantes incluye esta receta en otras obras suyas.

    Foto del paso 2 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
  3. 3

    ¡Vamos con la receta!

    Empezamos poniendo 1/4 de leche de almendras tibio en un vaso y en él añadiremos maicena. Batimos bien con ayuda de una cucharilla. La maicena ha de quedar diluida.

    Podemos utilizar cualquier otro espesante como la fécula de arroz. Si me he decantado por la maicena es debido a ser lo más próximo que tengo a la fécula de maíz de origen medieval. Siempre intento hacer la receta lo más fidedigna posible a cómo lo hacían en esa época.

  4. 4

    En un cazo vertemos el resto de la leche de almendras. Seguidamente incorporamos también los demás ingredientes: la miel, la canela en rama y la piel del limón.

    Llevamos a calentar la mezcla a fuego bajo, removiendo de vez en cuando para que esta no suba demasiado.

  5. 5

    Cuando empiece a hervir, vertemos el vaso que habíamos reservado de leche de almendras con maicena disuelta.

    Removemos sin parar hasta que espese. Apagamos el fuego y desechamos la cáscara del limón y la canela en rama.

    (A mí me gusta que el Menjar Blanc adquiera ese espesor clásico que es como el de una natilla/crema catalana. Eres libre de prepararlo sin que llegue a espesar demasiado y tomarlo más ligerito.)

  6. 6

    Podemos servir el Menjac Blanc en cuencos individuales y, para decorar, podemos rociar la superficie con un poco de canela en polvo. También podemos optar por simplemente añadir un chorrito de miel por encima.

  7. 7

    Y... ¡ya tenemos preparado nuestro postre medieval! ¿Has probado el Menjar Blanc o una receta similar que sea tradicional de tu zona? Me encantaría saberlo. 😌🤍✨

    Foto del paso 7 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
  8. 8

    BIBLIOGRAFÍA:

    • Libre de Sent Soví. Existen fragmentos y transcripciones del recetario por internet. También tienes un formato libro sacado por la editorial MC Ediciones (VV.AA.).

    Foto del paso 8 de la receta: Receta Histórica: Menjar Blanc (1324). // Manjar Blanco 🤍
    Juego de Tronos: Pastel de crema de Dorne - Pastel medieval S.XVI / Game of Thrones: The Dornish Pie
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lastochka le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24457816

Recetas enlazadas

Juego de Tronos: Pastel de crema de Dorne - Pastel medieval S.XVI / Game of Thrones: The Dornish Pie

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Lastochka
Lastochka @lastochka_cooking
sábado, 08 de marzo de 2025 a las 11:20 PM
Spain
She/Her. ♋. INTJ. SPA/RUS/ENG // Geek, musician & humanist enjoyer who loves cooking historical recipes or inspired by books, movies, shows and games. I also do classics & my own creations // Mostly healthy food 🥑// Enjoy 😘✨
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