Panqueque súper saludable SIN TACC, con yogurt y sin banana. Muy proteico! Ideal para merendar🧉

Name: Panqueque súper saludable SIN TACC, con yogurt y sin banana. Muy proteico! Ideal para merendar🧉
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 huevo; Coco rallado (cantidad a gusto, yo le puse menos de media taza); Edulcorante a gusto (yo usé miel); Esencia de vainilla. (Podes usar cacao o dejarlo con el sabor a coco); Yogurt natural sin endulzar (no hace falta, solo quería ver cómo salía jajaja 🤣)

La Mile-Nesa👩‍🍳 @lamilenesa

Es un panqueque súper fácil de hacer e inventado por mi mamá. Yo le fui agregando cosas como el yogurt pero si tenés 1 huevo y coco rallado entonces ya podes hacerlo! ❤️

Panqueque súper saludable SIN TACC, con yogurt y sin banana. Muy proteico! Ideal para merendar🧉

La Mile-Nesa👩‍🍳 @lamilenesa

Es un panqueque súper fácil de hacer e inventado por mi mamá. Yo le fui agregando cosas como el yogurt pero si tenés 1 huevo y coco rallado entonces ya podes hacerlo! ❤️

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Ingredientes

15 minutos

1 ración

1huevo
Coco rallado (cantidad a gusto, yo le puse menos de media taza)
Edulcorante a gusto (yo usé miel)
Esencia de vainilla. (Podes usar cacao o dejarlo con el sabor a coco)
Yogurt natural sin endulzar (no hace falta, solo quería ver cómo salía jajaja 🤣)

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Paso a paso

15 minutos

1

Mezclar todo en un bowl y ponerlo en una sartén! Cocínalo hasta que veas que está doradito! Y a disfrutarrrr!!

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La Mile-Nesa👩‍🍳 @lamilenesa

miércoles, 05 de febrero de 2025 a las 08:18 PM

🧉 Mi nombre es Mile! Busco pasar el tiempo y comer saludable para mejorar mi vida 💝Soy amante del mate, de la merienda , las frutas y verduras 🌽💓 Soy intolerante al gluten y deseo mantener una dieta sustentable 💘

Comentarios

Luchi @cook_112709379

domingo, 30 de marzo de 2025 a las 07:11 PM

Hola,la verdad tu receta esta muy rica yo no le puse el yogurt pero encerio muy rica

Palabras clave

Saludable Yogur Banana Proteico

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