Salmón a la Sartén

Name: Salmón a la Sartén
Yield: 3 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 5 piezas salmón grosor de 1.5"; 1/2 cda sal de mar molida; 1 cda ajo molido; 1 Jugo de un limón; 1 cda aceite oliva; 1 cda aceite maní

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Cuándo se trata de comer saludable no tiene que ser aburrido. Un ejemplo es este Salmón. Rápido, fácil y una deliciosa forma de comer sano.

Salmón a la Sartén

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Cuándo se trata de comer saludable no tiene que ser aburrido. Un ejemplo es este Salmón. Rápido, fácil y una deliciosa forma de comer sano.

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Ingredientes

30 minutos

3 raciones

5 piezassalmón grosor de 1.5"
1/2 cdasal de mar molida
1 cdaajo molido
1Jugo de un limón
1 cdaaceite oliva
1 cdaaceite maní

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Rociar el salmón con el limón, sazonar con ajo y sal.
2

Untar un sartén con el aceite, calentado a fuego medio.Sellar el salmón aproximadamente 3 minutos por lado, untando con el aceite de oliva, según sea necesario.
3

Servir con ensalada. Me gusta el combinar sabores, preparo plátanos maduros a la plancha (dulce).
También ensalada de pasta, o ensalada cocida.