Picamos en juliana a la berza ponemos en una olla rápida un poquito de aceite añadimos la berza salpimentamos y dejamos cocinamos por unos minutos, añadimos la cúrcuma los guisantes el agua y cerramos la olla una vez que sube la válvula cocinamos por tres

Picamos chiquitito el pimiento italiano, pasamos los ajos por un prensaajos, picamos el cilantro. y en una sartén con un poco de aceite añadimos el pimiento. cocina cuando empiece a coger color añadimos y la cayena, cocinamos hasta que el ajo empiece a desprender olor en ese momento añadimos la mostaza en grano el cilantro picado lo integramos unos segundos al fuego y añadimos esta mezcla a la olla.. y ya lo tenemos todo listo para servir acompañado con lo que tú prefieras