夏日輕食排骨炒(サマーヘルシーポーク炒め)

戒空-火候熬出珍味🇹🇼Taiwan, Republic of China @cook_ceoleo
#國產豬肉
#2025廚神養成
#2025我的廚房挑戰
#2025我要每天吃五份蔬菜
#2025我要成為千萬經紀人
#黑白大廚
#金湯匙
👩❤️💋👨營養成份(每份約)
💖項目 含量 說明
熱量 約310 kcal 以瘦排骨與少油為主
蛋白質 約25 g 來自排骨,幫助增肌與修復
脂肪 約18 g 主要為橄欖油健康脂肪
碳水化合物 約6 g 主要來自櫛瓜
膳食纖維 約2 g 有助腸胃蠕動
鈉 約200 mg 低鹽調味健康取向
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熱量 約310 kcal 以瘦排骨與少油為主
蛋白質 約25 g 來自排骨,幫助增肌與修復
脂肪 約18 g 主要為橄欖油健康脂肪
碳水化合物 約6 g 主要來自櫛瓜
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