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Tortas fritas, no fritas. Rico y saludable
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Una foto de Tortas fritas, no fritas. Rico y saludable

Tortas fritas, no fritas. Rico y saludable

Cris Rosa
Cris Rosa @cook_cris
Libertad-Merlo

Llueve da para tortas fritas ... pero en honor a la salud salieron estas con harina integral muy poca manteca en lugar de grasa(aceite hubiera sido más saludable aún) y cocinadas a la essen apenas untada con aceite y aquí están salieron riquísimas.

Llueve da para tortas fritas ... pero en honor a la salud salieron estas con harina integral muy poca manteca en lugar de grasa(aceite hubiera sido más saludable aún) y cocinadas a la essen apenas untada con aceite y aquí están salieron riquísimas.

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Tortas fritas, no fritas. Rico y saludable

Cris Rosa
Cris Rosa @cook_cris
Libertad-Merlo

Llueve da para tortas fritas ... pero en honor a la salud salieron estas con harina integral muy poca manteca en lugar de grasa(aceite hubiera sido más saludable aún) y cocinadas a la essen apenas untada con aceite y aquí están salieron riquísimas.

Llueve da para tortas fritas ... pero en honor a la salud salieron estas con harina integral muy poca manteca en lugar de grasa(aceite hubiera sido más saludable aún) y cocinadas a la essen apenas untada con aceite y aquí están salieron riquísimas.

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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. 1 tazaharina integral
  2. 1 tazaharina común
  3. 3/4 tazaagua
  4. 1/2 cdamanteca
  5. Sal a gusto
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes y amasar

  2. 2

    Dejar descansar unos 10 minutos. Estirar a 1/2 cm y cortar

  3. 3

    Cocinar en la essen precalentada y untada apenas con aceite a fuego mínimo hasta que se doren de ambos lados muy poco tiempo de cada lado... buen provecho

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cris Rosa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25178858
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Cris Rosa
Cris Rosa @cook_cris
viernes, 07 de noviembre de 2025 a las 06:57 PM
Libertad-Merlo
Soy mamá de 4 hijos y una nieta. Soy hija de Dios. Me gusta ser creativa en la cocina y usar variedad de vegetales aún los poco usados como verdolaga, dientes de leon o taco de reina, semillas y flores,aunque no soy vegetariana sólo me gusta comer saludable.
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