CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα

Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα

DESPOINA
DESPOINA @cook_37068781
Ηράκλειο Κρήτης

Γρήγορο και πεντανόστιμο
#Ημερολόγιο2027

Γρήγορο και πεντανόστιμο
#Ημερολόγιο2027

Δες περισσότερα

Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα

DESPOINA
DESPOINA @cook_37068781
Ηράκλειο Κρήτης

Γρήγορο και πεντανόστιμο
#Ημερολόγιο2027

Γρήγορο και πεντανόστιμο
#Ημερολόγιο2027

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λεπτά
8 άτομα
  • 1 κιλόγιαούρτι στραγγιστό
  • 150 γρμέλι
  • 150 γρ φυστικοβούτυρο
  • 150 γρκουβερτούρα λιωμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός της κουβερτούρας. Λιώνουμε την σοκολάτα και αφού γεμίσουμε τα μπολάκια μας ρίχνουμε από πάνω.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πρωτεϊνούχο γλυκό με κουβερτούρα
  2. 2

    Μπορούμε επίσης να βάλουμε καβουρντισμένα αμύγδαλα ή καρύδια πάνω από την σοκολάτα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

DESPOINA
DESPOINA @cook_37068781
στις Κυριακή 01 Φεβρουάριος 2026 13:56:56 UTC
Ηράκλειο Κρήτης
αγαπώ την μαγειρική!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Protein κουβερτούρα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  2. Banana Bread
  3. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  4. Ντοματίνια στο φούρνο με φέτα και μέλι (εύκολη)
  5. Μακαρόνια αλά κρεμ με κοτόπουλο
  1. Νηστίσιμος σιμιγδαλένιος χαλβάς με λεμόνι
  2. Σουφλέ Ζυμαρικών
  3. Γιουβέτσι με μοσχαράκι και κριθαράκι
  4. Κέικ πορτοκαλιού του Άκη Πετρετζίκη με δικές μου παραλλαγές
  5. Χοιρινές μπριζόλες φούρνου με γλυκόξινο γλάσο (glaze) πορτοκαλιού με μέλι ✨
  1. Εύκολα γιουβαρλάκια
  2. Ρόκα σαλάτα με τόνο
  3. Χοιρινές μπριζόλες φούρνου με γλυκόξινο γλάσο (glaze) πορτοκαλιού με μέλι ✨
  4. Γλυκό ντιπ με τυρί κρέμα για φράουλες ✨3 υλικά✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25388777
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close