Garbanzos de domingo

Un guiso reconfortante y nutritivo para un lluvioso día de invierno? Un buen plato de legumbres.
Garbanzos de domingo
Un guiso reconfortante y nutritivo para un lluvioso día de invierno? Un buen plato de legumbres.
Paso a paso
- 1
Remoja los garbanzos 24h, cambiando el agua varias veces.
- 2
Hierve agua en una olla, añade sal y bicarbonato. Incorpora los garbanzos limpios.
- 3
Cocina 15 min y añade los taquitos de jamón.
- 4
Añade comino, jengibre, pimienta y ajo.
- 5
Trocea las zanahorias y agrégalas tras 20 min de cocción.
- 6
Baja el fuego, añade agua fría y vino blanco, sube el fuego de nuevo.
- 7
Trocea los champiñones y añádelos tras 30 min de cocción.
- 8
Tras 40 min, incorpora los fideos y las hojas verdes.
- 9
Cocina hasta que todo esté tierno y sirve caliente.
Trucos
Dejar los garbanzos en remojo y cambiar el agua varias veces, asustar las legumbres con agua fría y añadir una pizca de bicarbonato sódico son un buen truco para reducir el efecto gaseoso de las legumbres 😉
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