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Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones
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Una foto de Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones

Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta combinación es una propuesta brillante y sumamente equilibrada, que logra rescatar un ingrediente humilde y tradicional como la penca de acelga para elevarlo a una dimensión cosmopolita.
El contraste de texturas es el gran protagonista aquí: la carnosidad suave de las pencas cocidas se funde con la fibrosidad marina del wakame, mientras que los piñones aportan un toque crujiente y graso que redondea la experiencia. Desde un punto de vista del sabor, el uso del vinagre de arroz y la salsa de soja introduce un perfil umami que realza el sabor mineral de las acelgas sin enmascararlo, creando un puente perfecto con el frescor picante del rabanito y la delicadeza de los canónigos.
Es un plato que no solo es visualmente atractivo y saludable, sino que demuestra una gran inteligencia culinaria al fusionar la huerta clásica con la despensa asiática, resultando en una ensalada fresca, ligera y llena de matices sofisticados, ideal para disfrutar frente al mar o en casa.
#Calendario2027

Esta combinación es una propuesta brillante y sumamente equilibrada, que logra rescatar un ingrediente humilde y tradicional como la penca de acelga para elevarlo a una dimensión cosmopolita.
El contraste de texturas es el gran protagonista aquí: la carnosidad suave de las pencas cocidas se funde con la fibrosidad marina del wakame, mientras que los piñones aportan un toque crujiente y graso que redondea la experiencia. Desde un punto de vista del sabor, el uso del vinagre de arroz y la salsa de soja introduce un perfil umami que realza el sabor mineral de las acelgas sin enmascararlo, creando un puente perfecto con el frescor picante del rabanito y la delicadeza de los canónigos.
Es un plato que no solo es visualmente atractivo y saludable, sino que demuestra una gran inteligencia culinaria al fusionar la huerta clásica con la despensa asiática, resultando en una ensalada fresca, ligera y llena de matices sofisticados, ideal para disfrutar frente al mar o en casa.
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Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

Esta combinación es una propuesta brillante y sumamente equilibrada, que logra rescatar un ingrediente humilde y tradicional como la penca de acelga para elevarlo a una dimensión cosmopolita.
El contraste de texturas es el gran protagonista aquí: la carnosidad suave de las pencas cocidas se funde con la fibrosidad marina del wakame, mientras que los piñones aportan un toque crujiente y graso que redondea la experiencia. Desde un punto de vista del sabor, el uso del vinagre de arroz y la salsa de soja introduce un perfil umami que realza el sabor mineral de las acelgas sin enmascararlo, creando un puente perfecto con el frescor picante del rabanito y la delicadeza de los canónigos.
Es un plato que no solo es visualmente atractivo y saludable, sino que demuestra una gran inteligencia culinaria al fusionar la huerta clásica con la despensa asiática, resultando en una ensalada fresca, ligera y llena de matices sofisticados, ideal para disfrutar frente al mar o en casa.
#Calendario2027

Esta combinación es una propuesta brillante y sumamente equilibrada, que logra rescatar un ingrediente humilde y tradicional como la penca de acelga para elevarlo a una dimensión cosmopolita.
El contraste de texturas es el gran protagonista aquí: la carnosidad suave de las pencas cocidas se funde con la fibrosidad marina del wakame, mientras que los piñones aportan un toque crujiente y graso que redondea la experiencia. Desde un punto de vista del sabor, el uso del vinagre de arroz y la salsa de soja introduce un perfil umami que realza el sabor mineral de las acelgas sin enmascararlo, creando un puente perfecto con el frescor picante del rabanito y la delicadeza de los canónigos.
Es un plato que no solo es visualmente atractivo y saludable, sino que demuestra una gran inteligencia culinaria al fusionar la huerta clásica con la despensa asiática, resultando en una ensalada fresca, ligera y llena de matices sofisticados, ideal para disfrutar frente al mar o en casa.
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Ingredientes

30 minutos
1 personas
  1. 1 manojomediano Pencas de acelga
  2. suficiente para cocer Agua
  3. 1 cucharaditaSal
  4. 1 cucharadaZumo de limón
  5. 1 bolsa(aprox. 50 g) Ensalada de wakame
  6. 1 unidadRabanito
  7. 1 puñado(aprox. 20 gr) Canónigos
  8. 1 puñado(aprox. 15 gr) Piñones
  9. 1trozo de cebolleta cortado a juliana
  10. 1 cucharadaVinagre de arroz
  11. 1 cucharadaSalsa de soja
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Separa las hojas de las pencas de acelga y reserva las hojas para otra receta.

  2. 2

    Corta las pencas en juliana.

  3. 3

    Cuece las pencas en agua con sal y zumo de limón durante 15 minutos.

  4. 4

    Escurre bien y deja enfriar.

  5. 5

    Coloca las pencas en un bol, añade el wakame, el rabanito picado, la cebolleta, los canónigos y los piñones.

  6. 6

    Aliña con vinagre de arroz y salsa de soja. Mezcla y sirve.

    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones
    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada de pencas de acelga, wakame y piñones
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25440701

Trucos

Puedes tostar los piñones antes de añadirlos para un sabor más intenso.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
miércoles, 25 de febrero de 2026 a las 08:19 PM
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
Leer más

Comentarios (2)

ぱふ
ぱふ @_puff
sábado, 28 de febrero de 2026 a las 08:43 AM
What a beautiful scenic it is. 🤩
Invitado
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